Шерон Осборн Дон; t Нехай їжа контролює вас; Парадні розваги, рецепти, здоров’я, життя, свята
Коли я думаю про сильних жінок, я думаю про них Шерон Осборн: новаторська жінка-менеджер музики, продюсер, ведуча ток-шоу, автор, меценат та матріарх. Маючи 40 років розваг, Шарон зарекомендувала себе як багатозадачна електростанція.
Вона замислюється, без заборони, на видання CBS The Talk та британський The X Factor. Ми завжди можемо передбачити, що вона скаже, що їй на думці, і що ми сядемо і помітимо. У музиці Шерон керувала художниками в тому числі Чорний шабаш, чоловік Оззі Осборн, Electric Light Orchestra, Smashing Pumpkins, Motörhead і Слейд, і вона створила легендарний фестиваль Ozzfest. Серед її перших - це інавгураційне реаліті-телешоу зі знаменитостями, "Есмі", що отримало "Еммі" на MTV. Протягом п’яти сезонів вона судила «Америка має талант».
Шерон - досвідчений автор. Виконання озвучки у ролі Мами Хук у фільмі Джейка та Пірати Неверленду Діснея Джуніора призвело до її першої дитячої книги "Мама Хук знає найкраще: улюблені байки батьків пірата". Раніше вона написала бестселер Sharon Osbourne Extreme: My Autobiography, а потім Sharon Osbourne Survivor: My Story - The Next Chapter. Також вона написала роман "Помста".
Давайте наздоженемо Шарон, яка розповідає про дієту та здоров’я в інтерв’ю цього тижня, а також про те, як боротися з тим, що страви з життя.
Шарон, моє перше запитання завжди: "Як ти доглядаєш своє тіло тим, що ти їси?" Схоже, ви дуже добре додумали своє тіло і виглядаєте чудово! Як ти це робиш?
Я займаюся «Аткінсом» три роки. Я можу дотримуватися цього, тому що це придатне для життя, здійсненне та не екстремальне. Я нічого не можу зробити там, де доводиться зважувати і міряти їжу - чашка цього і чашка того. Мені подобається можливість їсти з такої кількості різних груп продуктів, і я відчуваю задоволення. Протягом багатьох років я пробував кожну дієту, робив операцію, щоб схуднути, і ніщо не триває вічно - це лише швидкі виправлення.
Чого ви прагнете?
У всіх нас є своя річ. Я люблю торт і французький хліб - люблю їсти бутерброди. Але ви коли-небудь брали буханець французького хліба і клали його у воду і відчували, наскільки він важкий? Коли ви його їсте, це здається свинцем у шлунку. Те саме з макаронами та рисом. Ми любимо смак, але в холодному світлі дня найгірше для нас - це макарони, білий хліб, торт та печиво [британське - „печиво“]. Насправді добре мати лише рот.
Я підрахував кожен вуглевод як підліток. Досі не можу з’їсти занадто багато або - ПЛОП! - просто на животі. Які у вас стосунки з вуглеводами? Друг чи ворог?
Якщо ви людина, яка має проблеми з вагою, занадто багато вуглеводів не є вашим другом.
Ви сказали, що є наркоманом їжі. І так, майже у кожного є якась “залежність”, чи не так? Як ти помирився зі своїми?
Я не думаю, що ти коли-небудь помиришся із залежністю. Я навчився робити з цим якнайкраще, оскільки з цим доводиться мати справу щодня, і це битва.