Поєднання дієти та фізичних вправ уповільнює когнітивний спад у пацієнтів старшого віку HCPLive

Патрік Кемпбелл

Однорічні результати дослідження ENLIGHTEN виявляють більше про вплив фізичних вправ та харчування на когнітивний стан здоров’я пацієнтів старшого віку.

фізичних

Нове дослідження Медичного центру Університету Дьюка виявило, що дієта та фізичні вправи можуть уповільнити розвиток когнітивних порушень у пацієнтів старшого віку.

Рандомізоване клінічне випробування, яке називали вправами та дієтичними втручаннями для поліпшення когнітивного та серцево-судинного здоров'я (ENLIGHTEN), виявило, що аеробні вправи та здорове харчування покращують здатність пацієнтів функціонувати та мислити, запам'ятовувати та приймати рішення.

Намагаючись оцінити, чи модифікація способу життя, яка ефективно зменшує розвиток серцево-судинних захворювань, може уповільнити когнітивний спад у літніх людей з когнітивними порушеннями без деменції, дослідники провели дослідження ENLIGHTEN у 160 дорослих в Медичному центрі університету Дюка. Включені пацієнти були рандомізовані в 1 з 4 груп втручань - втручання включали лише аеробні вправи, дієтичний підхід до зупинки гіпертонії (DASH), лише поєднання дієти DASH та аеробних вправ та контрольну групу з медичного виховання.

Із 160 включених пацієнтів 40 були рандомізовані в комбіновану групу, 41 для фізичних вправ, 41 для дієти та 38 для медичної освітньої групи. Для включення у дослідження пацієнти мали бути старше 55 років, мати суб’єктивну пам’ять чи когнітивні скарги, бути малорухливими та мати задокументовані серцево-судинні захворювання як мінімум 1 додатковий фактор ризику серцево-судинних захворювань.