Що їсти після лікування відбілюванням зубів - стоматологія Bayshore
Зображення Pixabay
Незалежно від того, використовуєте ви відбілюючі смужки, придбані в аптеці, або лазерне відбілювання проводять у стоматологічному кабінеті, метою будь-якої процедури відбілювання зубів є освітлення та освітлення зубів. Тому має сенс дотримуватися продуктів, які не забарвлять зуби протягом доби або близько того після того, як ви зробите відбілювання. Процес відбілювання злегка витравлює поверхню емалі ваших зубів, тому насолоджуватися чорничним пирогом через годину після використання розчину або лазерного відбілювання буде контрпродуктивним. Ось деякі речі, які слід їсти (і чого слід уникати) під час лікування відбілюванням зубів.
Біла або легка їжа
Основна ідея - дотримуватися продуктів, які, швидше за все, не забруднюють зуби. Не вживайте червоне вино або каву, не їжте шоколад або темні ягоди. Якщо ви хочете дати своїм зубам найкращий шанс залишатися білими, ви можете обмежитися легкою або білою їжею протягом декількох годин після лікування. Звичайно, поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як різко змінити свій раціон. Подумайте про вживання таких продуктів, як куряча грудка, смажена біла риба, цвітна капуста, картопля, вівсянка, яйця, ванільний йогурт, сир на грилі та рис. Пам’ятайте, це не буде вашою дієтою кілька днів поспіль, лише кілька годин після відбілювання вдома або один день після лазерного відбілювання зубів.