Що може зробити лікарський травник для вашого здоров’я StyleCaster
Наситившись дерматологом, який негайно призначив довгострокові антибіотики для, здавалося б, випадкового спалаху вугрів у дорослих, не виявляючи зацікавленості дійти до першопричини, я вирішив кусати кулю і шукати більш цілісного підходу до катастрофи, яка була моєю шкірою.
Саме тоді колега вказав мені напрямок Даніела Терлі, лікарня-травник з Нью-Йорка, яка народилася в Лондоні, має 15-річний досвід. "Даніела - геній, коли справа доходить до цього", - сказала вона мені, заслухавши мою скаргу, додавши, що сама бачила неймовірні результати. Я призначив сесію на наступний день.
Даніела розпочала нашу зустріч із того, що задала мені детальні запитання про моє сну, проблеми зі здоров’ям, дієту, робоче життя та історію хвороби, увесь час конспектуючи. Вона пояснила, що фітотерапевт - це "терапевт-терапевт, який рекомендує екстракти трав, щоб допомогти повернути організм у здоровий стан", і сказала, що, хоча навчання залежить від країни, вона навчалася у Великобританії і пройшла чотири річний ступінь з пропискою, яка включала роботу в лікарні. Іншими словами: вона законна.
Одне, що мене вразило одразу: Замість того, щоб прокласти мені рецепт і наказати поспати, вона витратила дві з половиною години, оглядаючи мене та детально пояснюючи різні добавки до трав та зміни дієти, які вона рекомендує. Минув лише тиждень з моєї зустрічі, але моя шкіра виглядає чудово (без проривів!), І вона також дала мені природні засоби для моєї поганої імунної системи, хронічного болю та стресу.
Ось що рекомендувала Даніела - будь-хто, хто бореться з дерьмовою імунною системою, прищами у дорослих, болями в періоді або стресом, повинен справді прочитати це.
Примітка: Я спеціально пропустив вимірювання, оскільки дозування різне для кожного залежно від ваги та симптомів. Щоб отримати точні рекомендації щодо власних проблем зі здоров’ям, вам слід продовжувати та олівцем на зустрічі з медичним травником.
Рідкі трави Даніела рекомендувала. (Том Медведич)
Низький імунітет
Я така людина, яка часто хворіє, коли я їду у відпустку або дозволяю собі гальмувати на кілька днів. Я також виявляю, що підхоплюю будь-який вірус, який висить в офісі, що неймовірно дратує. Після того, як я розповів Даніелі про свою дерьмову імунну систему, вона трохи запитала про мою історію хвороби, перш ніж зазначити, що тривалий прийом антибіотиків у дитинстві (у мене була хронічна малярія протягом декількох років, але це вже інша історія), а потім, як доросла людина лікувати вугрі, мабуть, було виною. Зокрема, вона припустила, що, швидше за все, «поєднання причин, включаючи дефіцит селезінки, погану флору кишечника та гормони стресу», я так часто хворію. Ось як вона рекомендує людям ставитися до цього природно.
Бездріжджова дієта: Зараз я слідую двосторонній реакції, і я зміцню свій імунітет, приймаючи не тільки трави та добавки, але й переглядаючи стан мого кишечника, знищуючи шкідливі бактерії, а потім знову вводячи здорові бактерії. Це означає дотримання спеціальної дієти протягом одного місяця, яка виключає певні продукти, особливо ті, що містять дріжджі. Даніела дала мені повний план харчування, який передбачає заміну хліба та обгортань без альтернативи пшениці, уникаючи грибів, сиру, йогурту, цукру, штучних підсолоджувачів, фруктів, меду, гірчиці, горіхів та алкоголю.