Що надмірна вага означає для вашого ризику раку - ресурси для схуднення

Багато з нас розуміють, що надмірна вага може впливати на наше здоров’я різними способами. Ризики для здоров’я, які ми найімовірніше визнаємо, - це діабет ІІ типу та хвороби серця.

вага

Однак, за даними Cancer Research UK, лише 3% британського населення усвідомлюють, що індекс маси тіла вище здорового діапазону (від 25 і більше) може значно збільшити ризик розвитку раку.

Ця недостатня обізнаність особливо турбує медичних працівників, оскільки надмірна вага є основним фактором ризику для запобігання раку.

Професор Джейн Уордл, директор відділу поведінки у галузі охорони здоров'я - Cancer Research UK, каже: "Надлишок жиру в організмі не є нешкідливим" додатковим набиванням ", а активними тканинами, що виробляють гормони, які можуть збільшити ризик раку".

Ви можете дізнатися власний індекс маси тіла за допомогою калькулятора ІМТ.

Докази наростають

Нещодавнє (2018 р.) Великомасштабне дослідження, проведене іспанськими дослідниками, завершилось кількома шокуючими результатами щодо надмірної ваги, ожиріння та ризиків розвитку раку та серцевих захворювань.

Ключові винос

  • Жінки в категорії ожиріння мають a У 12 разів більший ризик розвитку раку ніж ті, що мають нормальну вагу, і в 5 разів частіше страждають серцево-судинними захворюваннями
  • Чоловіки, класифіковані як ожиріння, удвічі частіше хворіють на певний тип раку, однак не мають значно підвищених шансів на розвиток серцево-судинних захворювань.

Навчання

Дослідники з Медичного дослідницького інституту лікарні ім. Мар. Та лікарі госпіталю. Де. Проаналізували спостереження 54 446 осіб із 7 різних спільнот протягом 10 років.

З чоловіків та жінок (у віці від 35 до 79 років) 25 000 мали надлишкову вагу, а 15 000 страждали ожирінням.

Результати дослідження очевидні, і це полягає в тому, що ожиріння має набагато більший вплив на здоров’я жінок, ніж чоловіче.

Що говорять дослідники

Д-р Хауме Марругат, головний дослідник дослідження, вважає, що це дослідження показало, що «покращення факторів серцево-судинного ризику, досягнуте за останні 20 років, різко нейтралізується епідемією ожиріння».

Вже добре відомо, що ожиріння збільшує ризик раку та серцевих захворювань. Однак це дослідження показало, що будь-яке збільшення маси тіла понад рекомендовані рівні призводить до збільшення ризику несприятливих наслідків для здоров'я.

Отже, не лише ті, хто входить до категорії „ожиріння”, повинні турбуватися про ризики для здоров’я; це також ті, хто перебуває у категорії «надмірна вага».