Імбирний чай має погані побічні ефекти
Родом із південного Китаю, імбир росте в теплому кліматі по всьому світу. Пряний, ароматний корінь рослини імбиру використовується багатьма культурами в кулінарії та медицині.
Більшість людей використовують його як пряність або їдять разом із суші, але з імбиру також можна приготувати чай. Все, що вам потрібно зробити, - це залити столову ложку свіжотертаго імбиру півлітра окропу, і ви отримали дві смачні порції!
Імбирний чай, схоже, не має серйозних побічних ефектів. З одного боку, було б важко випити достатньо чаю, щоб піддатися чому-небудь дратівливому чи шкідливому. Загалом, ви не хочете споживати більше 4 грам імбиру на день - це досить багато чашок!
Багато людей вважають, що імбир може збільшити вироблення жовчі, але наукових доказів цього немає. Однак, якщо у вас є проблеми з жовчним міхуром, перед тим, як вживати імбирний чай, радимо порадитися з лікарем.
Одним з можливих незначних побічних ефектів вживання імбирного чаю є печія або розлад шлунку, подібні до того, як ви почуваєтесь, коли їсте чилі чи іншу гостру їжу. Ви можете прийняти це роздратування за алергію на імбир.
Однак у вас може бути алергія на імбир, якщо після вживання імбирного чаю ви відчуваєте висип або дискомфорт у роті або шлунку.