Дієта на Парк-авеню

Передумови

Дієта на Парк-Авеню - це шеститижнева програма, яку створив лікар-терапевт з Манхеттена Стюарт Фішер, доктор медичних наук, яка призначена допомогти вам досягти вигляду багатих і відомих.

Фішер каже, що гарний вигляд - це більше, ніж просто дієта, тому його план включає макіяж способу життя, який охоплює красу, фітнес, моду та врівноваженість.

Основи дієти на Park Avenue

режим харчування
За словами Фішера, необхідно звернутися до семи основних компонентів, щоб мати найкращі шанси на фізичне та психічне самовдосконалення. До них належать вага, статура, волосся, шкіра, одяг, впевненість у собі та навички міжособистісного спілкування. Фішер зібрав для своєї книги групу експертів, кожен з яких пропонує розділ, що охоплює один із цих компонентів.