Що носити, якщо у вас худі-жирові зброї
Привіт Дебора,
Мені 57 років, тонка кістка, і я все життя досить худенька. Зараз я набираю вагу в животі, а мої руки худнуть і досить в’ялі. Я піднімав тяжкості, але це не дуже допомагає. Що я можу одягнути, щоб применшити свої руки старенької? Дякую, Шарон
Привіт Шарон,
Вони кажуть, що ти ніколи не можеш бути занадто багатим або надто худорлявим, але багато хто, як ти сам, б просили різнитися, особливо коли твій м’язовий тонус йде на спуск швидше, ніж втікаючий поїзд.
Коли ваші руки худі, але також в’ялі, це називається худий жир. Це тоді, коли у вас недостатньо м’язів, порівняно з вашим жиром, оскільки ми природно втрачаємо м’язи з віком. Ви можете накачати трохи ваги, щоб наростити руки, і це може трохи допомогти, але важко повернути їх до рук молодості.
То який найкращий спосіб одягтися для своїх худорлявих, в’ялих рук? Ось кілька порад.
1. Носіть обтічні рукави
Рукава хороші, коли у вас худі-товсті руки, і ви можете подумати, чим більші рукави, тим краще, але ось у чому річ: ваші мізерні, обвислі руки у великих об’ємних рукавах можуть зробити ваші руки виглядають загубленими та схожими на палицю. (Уявіть, як маленький хлопчик намагається заповнити чоловічу сорочку, і ви отримуєте малюнок.) Ще гірше, коли рукава такі довгі, що проходять повз зап’ястя, і здається, що ви тонете.
Чи означає це, що ви не можете носити нові ширші рукава-дзвони? Звичайно, ні. Одягніть обтічну версію верху із дзвіночками, щоб не було мішкуватість, або йдіть на блузки та сорочки з тонкими (але не щільними) рукавами, які ви насправді маєте шанс заповнити. Вони більш пропорційні і краще виглядають на худих руках і оправах.