Що означає біозлом шкіри та тіла
Схоже, ваш кошик на даний момент порожній!
Журнал
Останні статті
Слова Renchia Droganis | Фотографії Adobe Stock
Поняття про зміни способу життя може здатися страшним загалом, але коли справа доходить до біохакінгу вашого тіла для поліпшення здоров’я шкіри, вони насправді бездоганно вписуються в інтуїтивний і природний спосіб мислення.
Ці зміни легко впровадити, починаючи від уважності до інгредієнтів продуктів для догляду за шкірою та до вивчення того, як загальноприйняті хімічні речовини можуть змусити гормони не збиватися, до правильного очищення та зволоження шкіри, здорових дієтичних перемикачів, додавання хорошої дози сонячного світла та вибору розумних добавок. . До того ж, збалансованість переваг кращого вибору ароматів введе божественний нюховий вимір у ваше життя.
Нарешті, святкування простою за допомогою ритуалів, що дозволяють процвітати вашому потоку, з’єднає та обґрунтує зміни у вашому способі життя глибоко значущим чином ...
Наш асортимент товарів, що відповідають стилю життя, був розроблений з урахуванням того, як ми можемо дозволити своєму тілу розум і серце вирівнятися.
Вибирайте з розумом
Все більш важливим є пам’ятати про інгредієнти продуктів, які ми купуємо - будь то харчові продукти, миючі засоби для дому чи засоби для догляду за шкірою, - оскільки хімічні речовини, що містяться в них, можуть завдати хаосу нашому здоров’ю. І коли справа стосується вашої шкіри, це особливо актуально для ендокринної (гормональної) системи.
Як найбільший орган, шкіра працює як губка. Одна з його функцій - допомогти організму здійснити детоксикацію, викидаючи щоденні токсини. Ось чому так важливо не додавати більше шкідливих речовин, застосовуючи продукти, наповнені хімічними речовинами - оскільки це безпосередньо впливає на цей життєво важливий процес детоксикації.
Наприклад, при нанесенні основних духів шкіра вбирає хімічні речовини, що містяться в духах, які потім потрапляють у кров і викликають безліч негативних наслідків для організму.
Як ви можете практично змінити свої звички?
· Станьте більш обізнаними щодо хімічних інгредієнтів засобів для догляду за шкірою та будьте виборчими щодо своїх покупок.
· Зрозумійте фізіологічний вплив інгредієнтів, які можуть завдати шкоди біосистемі вашого тіла, та зробіть освічений вибір на основі цих знань.
· Поживіть себе вибором продуктів, що дозволяють вашій біосистемі функціонувати в найкращому вигляді.
· Не просто сліпо вірити ярликам, які сповідують, що продукт є «цілком натуральним». Перевірте, чи це справжній та ситний бренд, чи просто оформлення вітрин для маркетингових цілей.
Знання це сила
Наш сучасний світ наповнений добавками та хімічними речовинами, і продукти, які ви використовуєте, можуть буквально завдати шкоди або зцілити вас. Ті, що завдають шкоди, часто містять канцерогени, що порушують роботу ендокринної системи, які викликають сильне запалення в організмі. Вони також можуть спричинити рак або перешкоджати лікуванню раку - отже, вони не тільки викликають захворювання, але й гальмують процеси загоєння.
Є багато червоних прапорів, на які слід звернути увагу, зокрема:
Піноутворювачі на основі мила, такі як SLS (лауретсульфат натрію). Ці агенти сушать і старіють шкіру, а також можуть порушити її цінний баланс рН. Нормальний рівень рН здорової шкіри становить 4,5-5,5,3, що є слабокислим для боротьби з патогенами. Хімічні піноутворювачі підштовхують ці рівні аж до 6, а то й до 7, послаблюючи імунітет шкіри та роблячи її менш ефективною у захисті від патогенних мікроорганізмів.
Негативний ефект доміно продовжується, коли шкіра потім виробляє надлишок жиру, намагаючись збалансувати себе, що може призвести до таких проблем, як вугрі, жирна шкіра або сухість. Рівномірний баланс здорової шкіри має вирішальне значення для властивих їй захисних механізмів: коли вона добре збалансована, шкіра виробляє здорові жири, які захищають та оздоровлюють її. Але коли воно виходить з рівноваги, його здатність до самовідновлення погіршується, що порушує життєво важливу роль шкіри як захисного бар’єру.
Парабени: ці хімічні консерванти використовуються для збільшення тривалості життя продуктів, і вони мають різні назви - включаючи метилпарабен, пропілпарабен, етилпарабен та бутилпарабен. Парабени перешкоджають нормальному функціонуванню та регуляції роботи залоз внутрішньої секреції, що в кінцевому підсумку порушує рівновагу всієї гормональної системи.
Фталати: Ці так звані хімікати «пластифікатора» підвищують пластичність, роблячи пластмасу більш гнучкою та важчою для руйнування. У косметиці та продуктах по догляду за шкірою фталати використовуються як розчинники для розщеплення пластикових інгредієнтів або для зв’язування кольорів та ароматів. Вони дуже токсичні для організму.
Як ксено-естрогени можуть нашкодити-
Цей настільки важливий, що він отримує свій заголовок. І це правильно. Якщо якийсь гормон останнім часом приділяє багато уваги, то це естроген. І експерти сходяться на думці - головне - помірність. Хоча відповідна кількість забезпечує здорову гормональну систему, надлишок естрогену розв’язує каскад негативних наслідків, які можуть серйозно зашкодити вашому здоров’ю.
По-перше, він має так звану «петлю зворотного зв'язку» з кортизолом - і активує вироблення цього сумно відомого гормону стресу. Підвищений рівень естрогену перетворюється на підвищений рівень кортизолу, що, в свою чергу, може погіршити клітинну утилізацію глюкози та прискорити процес старіння.
Надлишок естрогену також пригнічує належну функцію щитовидної залози, що спричиняє збільшення виробництва пролактину - гормону, що «линяє», що може призвести до порушення жирового обміну. У поєднанні з надлишком естрогену та кортизолу це може спричинити випадання волосся.
Це лише кілька прикладів того, як незбалансований рівень естрогену може негативно вплинути на ваше самопочуття. Він підкреслює важливість збереження цілісності ендокринної системи в недоторканності, уникаючи шкідливих хімічних речовин.
Тож пам’ятайте про креми для шиї, особливо там, де надлишок естрогену може проникнути в точку активності щитовидної залози із шкідливими наслідками /
Отримати сяючий
Біохакінг вашого догляду за шкірою для отримання найбільш здорових результатів - це, по суті, повернення до здорового глузду та спрощення процесу. Подібно до того, як багато сучасних сучасних продуктів насичені безліччю хімічних інгредієнтів, ритуал виховання також часто втрачається в результаті складного процесу, який пропонує мало, якщо взагалі, заспокоює.
Очищення обличчя просто передбачає використання теплої води для зволоження шкіри, нанесення поживного миючого засобу Очищуючий гель для очищення Africology, і акуратно втираючи його в шкіру. Це збільшує кровотік, щоб ваша шкіра могла краще засвоювати активні інгредієнти миючого засобу. Мочалки посилюють і розтягують шкіру, тому обов’язково уникайте їх. На кінчиках ваших пальців є активізуючі енергетичні центри, тому їх використання додає ще більшої цілющої цінності процесу очищення. Акуратне постукування робить шкіру оживаючою, посилюючи нейросигналізацію та кровотік. Змити холодною водою.
Коли потрібно глибоке очищення - особливо після впливу токсинів навколишнього середовища, поту та сонця - найкраще це робити ввечері, коли терапевтичний ефект нашого Глиняна маска можна використовувати в повній мірі. Глина чудово загоює та детоксикує шкіру від ряду домішок. Це також потужний прискорювач кровообігу, який додає до процесу детоксикації, а також до оновлення та регенерації клітин шкіри.