Що потрібно знати перед використанням ефірних масел у ванні Hello Glow

Додавання ефірних масел у ванну - одне з моїх улюблених речей. Загалом ванни - це одне з моїх улюблених речей для відпочинку та покращення мого настрою після довгого дня. Хороший, неквапливий відпочинок - це майже ідеальне поєднання догляду за собою та оздоровлення. Ванни використовувались століттями для їх користі для здоров’я, як зменшення стресу та збільшення кровообігу, а також полегшення м’язових болів та поліпшення здоров’я вашої шкіри.

використанням

Ефірні олії у ванні? Ось що вам потрібно знати

Якщо ви додали ефірні олії у ванну, швидше за все, ви допустили кілька помилок. Під час курсів ефірних олій я зрозумів, що все це роблю неправильно! Я особливо обережно додаю ефірні олії у ванну, оскільки це може вплинути на все ваше тіло - червона роздратована шкіра досить швидко руйнує весь досвід.

Ці поради допоможуть вам отримати максимум користі від масел, не відчуваючи ніяких неприємних реакцій.

Не додавайте ефірні олії безпосередньо у воду

Ми всі знаємо, що олія і вода не змішуються. Отже, якщо ви наливаєте ефірні олії безпосередньо у ванну, краплі просто плаватимуть на верхівці води. Коли ви потрапляєте у ванну, вони стикаються з вашою шкірою і по суті не розбавляються, що може жалити і викликати роздратування.

Правильно розвести

Інститут Тіссерана, фахівець із безпечного використання ефірних масел, рекомендує змішувати 5–20 крапель (1–4% розведення) ефірної олії в 1 столовій ложці олії-носія, наприклад, абрикосових кісточок, виноградних кісточок, жожоба або солодкого мигдалю. Знову ж таки, масло не розчиняється у ванні, а плаватиме на поверхні води. Ви можете продовжувати втирати ці краплі в шкіру, тому що ефірні олії розбавлені в олії-носії. Тільки будьте обережні, тому що все може стати слизьким!

Хочете міхурову ванну? Ви також можете розбавити ефірні олії в рідких піноутворюючих продуктах, таких як кастильське мило, засоби для миття тіла або шампунь.

Речі, які не розбавляють ефірні олії:

  • Молоко
  • англійська сіль
  • Харчова сода
  • Гліцерин
  • Гель алое

Все це розчиняється у воді, а це означає, що вони розчиняться у ванні, залишаючи ефірні олії плавати навколо нерозведеними.

Виготовляючи солі для ванни, спочатку додайте ефірні олії до масла-носія. Потім перемішайте це у своєму солі. Таким чином, коли сіль розчиняється у воді, ваші ефірні олії не будуть плавати навколо нерозведеними.