Що таке детоксикація важких металів Використання, докази та альтернативи
Надмірна кількість важких металів може негативно вплинути на організм людини. Деякі продукти харчування та ліки можуть допомогти вивести важкі метали з організму. Використання таких речовин для цієї мети відоме як детоксикація важких металів.
Наявність невеликої кількості деяких важких металів, таких як залізо та цинк, є важливим фактором для здорового організму. Однак наявність великої кількості важких металів може бути токсичним для організму та навколишнього середовища.
Згідно з оглядом 2019 року, отруєння важкими металами є поширеною проблемою охорони здоров’я через поширеність промислових, сільськогосподарських та стічних вод.
Певні речовини, такі як ті, що містяться в деяких продуктах харчування та ліках, зв’язуються з важкими металами і вивозять їх з організму. Цей процес називається хелатуванням.
Однак не схвалена хелація може бути небезпечною і навіть летальною. Люди не повинні робити спроби детоксикації важких металів без нагляду медичного працівника.
У цій статті розглядаються можливі переваги дієт з детоксикації важких металів, факти, що стоять за ними, деякі життєво важливі міркування щодо безпеки та можливі побічні ефекти.
Поділіться на Pinterest Речовини, що містяться в певних продуктах харчування, можуть допомогти транспортувати важкі метали з організму.
Детокс важких металів має на меті вивести надлишок важких металів з організму.
Речовина, яка зв’язується з важкими металами, відома як хелатор, і процес виведення їх з організму називається хелатуванням. Люди також можуть називати детоксикацію важких металів хелатотерапією.
Лікарі використовують спеціальні хелаторні препарати для лікування отруєнь важкими металами. Деякі продукти також можуть допомогти вивести важкі метали з організму.
Токсичність важких металів може впливати на роботу таких органів, як мозок, печінка та легені. Високий вміст важких металів в організмі також може знизити рівень енергії та вплинути на склад крові.
Тривалий вплив важких металів може спричинити симптоми, що спостерігаються при дегенеративних станах, таких як хвороба Паркінсона та хвороба Альцгеймера. У деяких випадках тривалий вплив деяких металів може навіть спричинити рак.
Деякі приклади важких металів включають:
- миш'як
- кадмію
- хрому
- мідь
- вести
- нікель
- цинку
- ртуть
- алюміній
- залізо
Важкі метали можуть потрапляти в наш організм через продукти харчування та фактори навколишнього середовища. Деякі джерела важких металів включають:
- ерозія грунту
- видобуток корисних копалин
- промислові відходи
- викиди викопного палива
- пестициди на посівах
- стічні води
- куріння тютюну
Для людей з отруєнням важкими металами детоксикація важкими металами може бути важливою для запобігання ускладнень, що загрожують життю. Лікарі можуть використовувати певні препарати, такі як пеніциламін або димеркапрол, які зв’язуються з металами і виводять їх з організму.
Для людей з низьким, але регулярним впливом важких металів, які можуть накопичуватися в організмі, детоксикація важкими металами може допомогти запобігти різноманітним хронічним станам. Згідно з деякими дослідженнями, детоксикація важкими металами може допомогти запобігти ниркові, серцево-судинні та неврологічні захворювання.
Деякі медичні працівники пропонують хелатотерапію як варіант лікування різних захворювань, про що нижче будуть розглянуті докладніше.
Серцево-судинне захворювання
Деякі медичні працівники пропонують хелатотерапію як лікування серцево-судинних захворювань.
За даними Національного центру додаткового та інтегративного здоров’я (NCCIH), масштабне дослідження, проведене в 1708 осіб, виявило помірне зменшення серцево-судинних подій після хелатотерапії порівняно з плацебо. Однак це стосувалося лише людей з діабетом.
NCCIH також припускає, що, можливо, буде краще дотримуватися здорової для серця дієти та вносити необхідні зміни у спосіб життя для вирішення серцевих захворювань, а не ризикувати потенційно небезпечними побічними ефектами хелатотерапії, які можуть не принести жодних переваг.
Хвороба Альцгеймера
Деякі дослідники вважають, що існує зв’язок між високим рівнем важких металів та хворобою Альцгеймера.
Було проведено багато доклінічних досліджень in vitro та in vivo, які показують взаємозв’язок між такими металами, як мідь, цинк та залізо, та виникненням та прогресуванням нейродегенеративних станів, таких як хвороба Альцгеймера. Метали критично беруть участь у клітинних процесах, які опосередковують нейронні та мозкові захворювання.