Що таке КБР - все, що вам потрібно знати, на думку експертів
КБР піднімає вас? Які фактичні переваги? Чи з’явиться це на тесті на наркотики? Ось все, що вам потрібно знати про товар, який раптом скрізь.
Немає сумнівів, що CBD - це сучасний оздоровчий продукт. Якщо ви живете в штаті, де в даний час це законно, ви можете відчути, що КБР перетворився з якогось типу навколо на всюди одразу. Кав'ярні продають латте з КБР, спа-центри пропонують процедури з догляду за обличчям КБР, фірми краси поспішають випустити лосьйони з оліями КБР або конопель у своїх формулах. І всі, від вашого стурбованого колеги до вашого тата, який страждає артритом, хочуть взяти в руки деякі цукерки з КБР.
Але навіть незважаючи на те, що він проникає майже в усі куточки оздоровчого світу (привіт, веганські тістечка з КБР!), Багато людей все ще вважають КБР дещо заплутаним - особливо, коли справа доходить до того, щоб знайти правильний спосіб його використання та як переконатися, що речі Ви купуєте, це, ви знаєте, насправді законно. Нижче ми попросили експертів відповісти на найактуальніші питання щодо КБР.
Добре, спочатку про все. Що таке КБР?
CBD, скорочення від каннабідіолу, - це хімічна сполука з рослини Cannabid sativa, яка також відома як марихуана або допомога, за даними Національної медичної бібліотеки США.
Це природна речовина, яка використовується в таких продуктах, як олії та їжа, щоб надати відчуття розслабленості та спокою. На відміну від свого двоюрідного брата, дельта-9-тетрагідроканабінолу (ТГК), який є основною діючою речовиною марихуани, CBD не є психоактивним.
Отже, ви говорите, що CBD мене не підніме?
Ні. Рослина конопель складається з двох основних гравців: CBD та THC. "CBD - це непсихоактивна частина рослини, тому це означає, що ви не матимете жодних наслідків, таких як ейфорія", - говорить Джунгела Чін, доктор медицини, лікар-остеопат та медичний експерт з конопель MD. "Ви не відчуватимете заспокоєння чи зміни будь-яким чином".
Є два можливі винятки з цього. По-перше, деякі люди з невідомих причин просто по-різному реагують на КБР. За словами доктора Чін, близько 5% людей кажуть, що відчувають зміни після прийому КБР. "Зазвичай це ті самі люди, які мають побічні ефекти від Адвілу або Тайленолу", - каже вона. Ви ніколи не знаєте, як ваш організм відреагує на будь-яку нову добавку, тому, приймаючи CBD вперше, робіть це безпечно під наглядом.
Також дуже важливо придбати перевірений сторонніми КБР для забезпечення якості (про це далі). Оскільки FDA не регулює КБР, можна придбати продукт, який є більш-менш потужним, ніж рекламований, або навіть містить невелику кількість ТГК.
Звідки на все це входить конопля?
Ви, напевно, чули терміни конопель, марихуана та коноплі, які все кидають стосовно CBD. Рослина Cannabis sativa має два основних види - коноплю та марихуану. Обидва вони містять КБР, але є набагато більший відсоток у коноплі, яка також має дуже низький (менше 0,3%) рівень ТГК порівняно з марихуаною.
Коли люди говорять про конопляну олію, вони мають на увазі олію, видобуту з насіння конопельної рослини. У конопляній олії немає каннабіноїдів - CBD або THC. Цей інгредієнт упакований корисними жирами і часто з’являється в косметичних продуктах завдяки своїм зволожуючим властивостям.
Які переваги КБР для здоров’я?
Єдиним препаратом CBD, який зараз затверджений FDA, є Епідіолікс, який агентство затвердило минулого року для лікування певних видів епілепсії. Але багато людей присягаються, що КБР допомагав у багатьох інших станах здоров'я, включаючи біль у спині, артроз, навіть рак.
"У моїй практиці пацієнти щодня ходять і питають про КБР", - говорить доктор медичних наук Хоуман Данеш, директор з інтегративного лікування болю в лікарні Маунт-Сінай у Нью-Йорку. Але хоча існує безліч анекдотичних доказів, він каже, "все ще дуже важко сказати", які справжні переваги обумовлені серйозною відсутністю досліджень.
"Зараз у вас просто є аптеки, які намагаються зрозуміти якийсь сенс і сказати:" Так, це спрацьовує ", - каже він, - але це не той спосіб, яким практикується медицина - вона повинна базуватися на доказах, і є не так багато доказів, які б справді підтвердили ці твердження ".
Тим не менш, чи варто КБР спробувати для лікування болю?
Доктор Данеш каже два основних типи болю: кістково-м’язовий та нервовий. "Для обох умов може бути користь", - говорить він.
Хитра частина полягає в тому, що є деякі докази, що CBD найкраще працює для болю в поєднанні з невеликою кількістю THC, каже доктор Данеш. "Залежно від того, який тип болю у вас є, ви можете робити лише CBD, але іноді вам потрібні CBD і THC". Це ускладнює доступ до продукту, який насправді допоможе вам через різні правила в кожному штаті. Наприклад, у Нью-Йорку, де доктор Данеш практикує, КБР можна придбати без рецепта. Але як тільки ви додаєте THC, вам потрібен рецепт.
Визначити, скільки вам слід взяти, теж складно; дозування, яке полегшує біль одного пацієнта, може зробити дуже мало для когось іншого. "І поки ми не зможемо його вивчити, це дикий захід", - говорить доктор Данеш.
На винос? "Я думаю, що CBD - це безпечна річ, щоб спробувати", - говорить доктор Данеш. Але він закликає пацієнтів докладати зусиль для проведення нових досліджень, здійснюючи тиск на представників з метою прийняття національних законопроектів, які дозволять вченим уважніше придивитися до КБР та умовам, які на це реагують.