Що таке компресійний одяг та як він допомагає схуднути

Існує два інших типи компресійного одягу, крім звичайного, медичного та спортивного. Компресійний одяг медичного класу використовується після операції для лікування проблем кровообігу. Компресійний одяг, доступний у виробників спортивних матеріалів, забезпечує більше руху, комфорту та циркуляції під час тренування. Компресійний одяг, призначений для спортсменів, як кажуть, допомагає їм поліпшити свої результати.

Мікромасаж
 М'який постійний тиск на ваше тіло під час руху - це мікромасаж. Але є дуже мало доказів того, що це допомагає схуднути. Мікромасаж може розбити целюліт і зробити вас більш привабливим, підтягнувши тіло.

схуднути

Стиснення
Третім способом, на який заявляють виробники, є стиснення. Як згадувалося вище, компресійний одяг створює ілюзію схуднення, формуючи своє тіло, і не більше того. Ще немає доказів того, що компресія може допомогти схуднути.