Що таке кріотерапія, чи безпечно це, чи працює це INTEGRIS?

Поверніться до блогу INTEGRIS On Your Health, щоб побачити останні новини про здоров’я та здоров’я для всіх жителів Оклахома.

integris

Опубліковано в

  • Загальний стан здоров'я
  • Здоров’я в Оклахомі
  • Фітнес
  • Психічне здоров'я
  • Чоловіче здоров'я
  • Жіноче здоров'я

Хоча лікарі роками використовують цілеспрямовані форми кріотерапії для локалізованого лікування таких речей, як бородавки або видалення ракових клітин, знаменитості та зірки спорту почали сприймати нову тенденцію: криотерапевтичні спа-центри для всього тіла.

У цих спа-салонах, яких за останні кілька років зростає кількість в США, людина буде сидіти або стояти в кабінці, охолодженій до мінусових температур протягом декількох хвилин. Імовірно, є користь для психічного та фізичного здоров’я. Але чи безпечно це?

Оскільки практика все ще нова, користь для здоров’я не доведена в масштабних наукових дослідженнях. Перш ніж покласти себе на лід, прочитайте далі, щоб дізнатись більше про кріотерапію.

Що таке кріотерапія?

Кріотерапія, або кріогенна терапія, - це будь-яка форма лікування із застосуванням температури замерзання або близько нуля. Це може включати кріохірургію або кріоабляцію, коли рідкий азот застосовується локально для знищення аномальних клітин (таких як пухлини або ракові клітини). Дрібномасштабна кріотерапія може включати занурення в крижану ванну або кріотерапію для обличчя.

Кріотерапія всього тіла (WBC) передбачає сидіння або стояння у “кріокамері” протягом двох-п’яти хвилин. Під час цього процесу людина піддаватиме своє тіло рідкому азоту при мінусових температурах, як правило, від -100 до -140 градусів Цельсія. Пацієнти повинні носити мінімальний одяг у камері, який може включати лише речі, такі як шкарпетки, рукавички, дозволену білизну та, можливо, пов'язку на голову та маску для захисту вух, носа та рота.

Оцінюючи потенційні переваги лейкоцитів, важливо пам’ятати, що він не регулюється Адміністрацією США з питань харчових продуктів і медикаментів (FDA) і не був схвалений або дозволений FDA як безпечне або ефективне лікування будь-яких захворювань. Насправді FDA має цілу веб-сторінку, присвячену інформуванню читачів про те, що вона знайшла мало доказів, що підтверджують безпеку або ефективність WBC.

Потенційні переваги кріотерапії

Прихильники кріотерапії посилаються на різні переваги для здоров'я, багато з яких покладаються на твердження про зменшення запалення. Наукові дослідження, які демонструють фактичну ефективність, є мізерними, оскільки тестування все ще знаходиться на ранніх стадіях, і майже всі переваги в даний час є теоретичними.