Що ти маєш на увазі занадто худий
Що ти маєш на увазі занадто худий?
Це я повинен сказати!
Що про це говорить Ірріні.
Прочитайте її історію тут.
1. Що для вас означає бути придатним для життя?
Для мене придатність означає почуття здоров’я та догляд за собою як фізично, так і психічно. Це означає повноцінне харчування, регулярні фізичні вправи та доброзичливість до себе. Особисто я роблю це, готуючи максимально свіжі продукти. Ще одна річ, яка, на мою думку, мені допомагає - замість того, щоб їздити на громадському транспорті, я люблю бігати або їздити на велосипеді. Я також вважаю медитацію дуже корисною.
2. Чи були у вас коли-небудь неприємні коментарі щодо вашого рівня фізичної підготовки або вашого м’язового тіла?
Знову і знову хтось скаже мені, що я дуже або дуже худий. Часто це не означає негативний коментар, хтось може сказати: «Ти такий худий, я би хотів, щоб я міг їсти все, що захотів, і не набирати вагу!» Хоча я прекрасно розумію, що організм не всіх працює однаково, іноді я не можу не подумати, що не набирати вагу, скільки б я не їв і не робив фізичних вправ, не завжди так здорово, бо просто, можливо, це саме те, що я хочу робити.