Що ваше волосся може сказати вам про ваше здоров’я?
У вас випадає волосся? Чи росте він місцями, а не повинен? Хоча деяка втрата або ріст волосся може бути нормальним явищем, існує безліч медичних станів або конкретних життєвих змін, які можуть призвести до ненормального випадіння або росту волосся.
Давайте поговоримо про те, що зміни у вашому волоссі можуть означати для вас та вашого здоров’я.
Перш за все: Що ненормального?
Голова людини має приблизно від 80 000 до 150 000 пасом волосся. Хоча нормально мати періоди росту волосся та їх випадання, ненормальні зміни волосся часто можуть бути важливими підказками для вашого здоров'я.
Пам’ятайте, що те, що є нормальним для ваших друзів та колег, може бути ненормальним для вас, і навпаки.
Визначення поняття "нормальне" повинно враховувати також расу та етнічну приналежність. Наприклад, у більшості азіатських жінок та корінних американців волосся на тілі мало, тоді як середньосхідні та середземноморські жінки (в середньому) мають більшу кількість волосся на тілі.
Отже, просто пам’ятайте, що те, що є нормальним для ваших друзів та колег, може бути ненормальним для вас, і навпаки.
Маючи це на увазі, давайте зануримось у кілька найпоширеніших способів, як ваше волосся може бути показником загального благополуччя.
Втрата волосся
У середньому людина втрачає від 50 до 150 волосся на день, тому випадання волосся не є безпосереднім приводом для занепокоєння. Якщо ви не шампуняєте волосся щодня, ви можете помітити більше випадіння волосся одночасно через ручне видалення волосся, яке в іншому випадку поступово скидалося б з часом.
Плями від випадіння волосся або лисини
Чи є одна фокусна зона випадіння волосся? Це називають Alopecia areata, аутоімунним процесом, при якому втрата волосся відбувається плямами. Дерматолог може використовувати стероїди, щоб допомогти області відростити волосся. Зверніться до свого лікаря, щоб домовитись про дерматологічне направлення.
Випадання волосся, спричинене стресом
Якщо у вас були незначні фізичні, емоційні або психологічні стресові фактори, і ви втрачаєте волосся, у вас може бути стан, що називається телогенний ефлювій. Це дифузне випадання волосся, яке відбувається через два-три місяці після стресової події. Ріст волосся повинен нормалізуватися протягом декількох місяців після зняття образливого стресу, але бажано поговорити зі своїм лікарем, якщо ви переживаєте сильний стрес.
Можливо, ви захочете задати собі ці запитання, щоб побачити, що відбувається під поверхнею.
- Чи змінили ви свій раціон, обмеживши калорії або білки?
- Чи приймали ви якісь нові ліки, чи нещодавно перенесли хворобу чи операцію?
- Ви перебуваєте в особистому стресі?
- Ви нещодавно народжували?
Випадання волосся у чоловіків
Багато чоловіків відчувають втрату волосся у віці. Цей тип випадіння волосся повільно прогресує і розподіляється, як правило, на маківці голови та лобі. Зазвичай це пов’язано з генетичними факторами, переданими з материнської ДНК. За необхідності це можна вилікувати безрецептурними засобами або певними рецептурними препаратами.
Випадання волосся у жінок
У міру того як вік жінок та гормони змінюються, у багатьох жінок відбувається витончення волосся на передній частині та маківці голови, як випадання волосся за чоловічим типом. Це може бути пов’язано з гормональним дисбалансом або надлишком андрогенів, таких як тестостерон. Якщо вам призначили замісну гормональну терапію, яка включає тестостерон, ви можете розвинути цей тип випадіння волосся як побічний ефект.