Що входить до результатів My Nightingale - біомаркери
Щоб глибоко зануритися у своє метаболічне здоров’я, аналіз крові та додаток My Nightingale включає численні біомаркери.
Поряд з «Індексом здоров’я солов’я» та різними показниками здоров’я, результати аналізу крові My Nightingale також показують численні індивідуальні показники біомаркеру. Отже, що це за біомаркери? Вони є науково встановленими медичними працівниками з вашої крові, що є основою для вимірювання здоров’я. Якщо ви коли-небудь грали в Jenga, подумайте про біологічні маркери (або біомаркери) як про блоки, що будують вежу вашого здоров’я. Вони можуть бути будь-якими - жирами, цукром, гормонами, амінокислотами та іншими молекулами у вашому тілі -, що вказує на ваше самопочуття. Теоретично вони є індивідуальними маркерами здоров'я зі своїм індивідуальним місцем та функціями у вашому тілі. Проте вони взаємопов’язані і разом створюють здорову та збалансовану систему. Ось докладніший погляд на те, які ці біомаркери є, і чому аналіз крові My Nightingale допомагає вам відстежувати їх:
Загальний холестерин
Загальний холестерин - це сукупна концентрація холестерину в крові, виміряна для перевірки здоров’я серця. Хоча більшість із нас думає про холестерин як про "щось погане", справа в тому, що це просто різновид жирної речовини. Він виробляється в печінці або надходить з їжею і необхідний для побудови здорових клітин. Твоєму тілу потрібна лише певна кількість холестерину, а надлишок блокує судини, що, очевидно, не корисно для твого серця. Однак добре пам’ятати, що загальний рівень холестерину не розповідає всієї історії. Наприклад, загальний рівень холестерину може бути дещо високим через високий "хороший" рівень холестерину ЛПВЩ, і це нормально. Однак якщо "низький" рівень холестерину ЛПНЩ високий, можливо, вам доведеться звернути увагу.
ЛПНЩ-холестерин
ЛПНЩ-холестерин, або холестерин ліпопротеїдів низької щільності, часто називають "поганим" холестерином. Він сам по собі не поганий, оскільки має важливу функцію. ЛПНЩ, ліпопротеїн в холестерині ЛПНЩ, несе необхідний холестерин, необхідний у однак, якщо в крові більше холестерину ЛПНЩ, ніж потрібно, це починає закупорювати артерії та збільшує ризик виникнення серцевих проблем. Вимірювання холестерину ЛПНЩ є, таким чином, стандартним тестом для забезпечення що ваше серце залишається здоровим.
ЛПВЩ-холестерин
HDL-холестерин, або ліпопротеїн високої щільності, також називають "хорошим" холестерином. Це тому, що, хоча надлишок "поганих холестеринів" (LDL-холестерин) закупорює ваші артерії, HDL, ліпопротеїн в холестерині HDL, переносить холестерин печінка, де вона розщеплена. Отже, ЛПВЩ допомагає виводити непотрібний холестерин з вашого організму, тим самим зменшуючи ризик захворіти на серцеві захворювання.
Тригліцериди
Можливо, ви не чули про них, але тригліцериди - найпоширеніший тип жиру у вашому тілі. Вони походять від жирів у вашій їжі, таких як масло, олії та «надмірна калорія», яку ви їсте. Ваше тіло зберігає тригліцериди в жирових клітинах і спалює їх, коли вам потрібна енергія. Як і холестерин, вони також циркулюють у вашому тілі через кров. І оскільки вони позначають разом із "поганими холестеринами" (ЛПНЩ-холестерин та ЛПНЩ-холестерин), надлишок їх не корисний для здоров'я серця.
ЛПНЩ-холестерин
Холестерин ЛПНЩ, або холестерин дуже низької щільності, є "поганим" холестерином (ЛПНЩ-холестерином) партнером у злочині. Єдина різниця полягає в тому, що, хоча ЛПНЩ в основному переносить холестерин до ваших клітин, ЛПНЩ в основному несе тригліцериди. Так само, як холестерин ЛПНЩ, надлишок холестерину ЛПНЩ не корисний для здоров’я серця, оскільки може блокувати судини.
АпоВ, або аполіпопротеїн В, ви правильно вгадали. є білком. Подумайте про це як про клей, який утримує частинки всередині "поганих" молекул холестерину (ЛПНЩ і ЛПНЩ-холестерин) разом і допомагає їм рухатися у вашій крові. ApoB - це в основному загальна кількість «поганих» частинок клею, які є у вас в крові. Оскільки до цих "поганих" клеїв прикріплені "погані" холестерини, ApoB шкодить вашому здоров'ю серця.