Що ви повинні знати про дієти з пюре NowKeto - ЗАРАЗ KETO

22 березня 2018 р. 4 хв читання

nowketo

Якщо ви хтось, хто має проблеми з жуванням або ковтанням, то цілком можливо, що ви замислюєтесь про дієту на пюре. Ця публікація проллє трохи світла на те, що вам потрібно знати про цю дієту та як переконатися, чи правильно ви харчуєтесь.

Харчуватися дуже важливо для здорового способу життя та загального самопочуття. Пюре, також відома як механічна м'яка дієта, як правило, має гладку консистенцію порівняно зі звичайною їжею, тому їх легше вживати та засвоювати. Вам не потрібно їх ковтати або жувати.

Нижче наведено кілька найпоширеніших сценаріїв, коли вам, можливо, доведеться піти адаптувати одну з таких дієт -

  • Якщо вам зробили операцію на роті
  • Якщо у вас є проблеми з пережовуванням їжі
  • Якщо ви не можете ковтати звичайну їжу
  • Якщо ви не можете рухати язиком або губами і втратили почуття в роті

Зазвичай пюреобразна дієта складається з картопляного пюре або пудингів. Часто продукти проціджують або змішують, щоб переконатися, що вони мають правильну консистенцію. Також можна додавати продукти на рідкій основі, такі як сік, молоко, бульйон, щоб переконатися, що результат вийшов правильної консистенції.

Механічна м’яка дієта дещо відрізняється від пюреобразной дієти. Зазвичай вони складаються з продуктів, які вимагають менше пережовування, ніж звичайні дієти. У цю дієту зазвичай входять подрібнені, пюре і подрібнені продукти. У цю дієту також можуть входити пюре, а також ті, які легко розвалюються, не використовуючи ніж.

Їжа, дозволена під час протертої дієти

  • Всі напої та рідини без грудок
  • Стиглий банан, який був збитий і протертий в пюре
  • Безплодний йогурт
  • Сир
  • Варені фрукти
  • Маргарин і масло
  • Вершки пшеничні та вершки рисові
  • Хліб менше пюре, пюретований водою або молоком
  • Варені та пюре овочі

Вживати достатньо, коли сидите на пюре

Люди, які відчувають проблеми з пережовуванням їжі, можуть не вживати за раз великі порції їжі. Тому їм, можливо, доведеться з’їсти більше, щоб не втратити вагу. З огляду на це, їм, можливо, доведеться їсти 3 закуски або 3 невеликі прийоми їжі щодня, щоб вони могли підтримувати правильну калорійність, яка необхідна для підтримки ваги.