Що викликає мої холодні пальці
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Щоб захиститися від замерзання, пріоритетом вашого організму є підтримка життєво важливих органів у теплі. При низьких температурах ваше тіло інстинктивно забирає теплу кров з кінцівок і підтягує її до вашого ядра, де може захистити ваше серце, легені та інші органи. Хоча нормально відчувати холодні пальці, коли ви перебуваєте в холодному середовищі, деякі люди піддаються більшому ризику, ніж інші, щодо обмороження.
Якщо ваші пальці охолоджуються при нормальній температурі, це може бути основною причиною. Холодні пальці можуть свідчити про кілька проблем, включаючи синдром Рейно, гіпотиреоз, авітаміноз, анемію, артеріальні захворювання або навіть аутоімунний стан.
1. Синдром Рейно
Синдром Рейно, який також називають феноменом Рейно, - це стан, який призводить до того, що деякі ділянки вашого тіла - зазвичай пальці - відчувають неналежний холод і оніміння, коли ви перебуваєте під впливом холодних температур або високого рівня стресу. Якщо у вас є Рейно, ви можете відчути напади надзвичайно холодних і онімілих пальців. Це відбувається тому, що дрібні артерії, що постачають кров до шкіри, спазміровані.
Під час нападу Рейно артерії звужуються, що перешкоджає правильній циркуляції крові. Пальці часто змінюють колір, переходячи від білого до синього до червоного. Коли напад закінчується, а приплив крові до рук нормалізується, у вас можуть з’являтися поколювання, пульсація або набряк.
Ваш лікар може поставити діагноз Рейно на основі вашої історії хвороби та симптомів. Вони можуть робити аналізи крові, щоб виключити інші можливі причини ваших симптомів, такі як аутоімунний розлад. У більшості людей, які страждають від Рейно, первинний стан Рейно - це стан, який існує сам по собі. У інших людей вторинна хвороба Рейно, що означає, що напади Рейно є симптомом іншого захворювання.
Рейно зазвичай не виснажує, і більшість людей не потребують лікування. Але є варіанти лікування. Зазвичай лікарі призначають ліки, які розширюють судини та покращують кровообіг. Сюди входять блокатори кальцієвих каналів, альфа-адреноблокатори та вазодилататори.
2. Гіпотиреоз
Гіпотиреоз (недостатня активність щитовидної залози) - це коли ваша щитовидна залоза не виробляє достатньо гормонів. Це найчастіше серед жінок старше 60 років, але це може вплинути на будь-кого. Гіпотиреоз виникає поступово і рідко викликає симптоми на ранніх стадіях. З часом стан може спричинити такі ускладнення, як хвороби серця, біль у суглобах, ожиріння та безпліддя.
Якщо пальці відчувають незвичний холод, можливо, у вас недостатня активність щитовидної залози. Гіпотиреоз не викликає застуди пальців, але збільшує чутливість до холоду. Це означає, що ви відчуваєте себе холоднішим, ніж ви насправді. Якщо ви постійно холодніші за інших людей і маєте додаткові симптоми, можливо, пора пройти обстеження. Інші симптоми гіпотиреозу включають:
- втома
- збільшення ваги
- набрякло обличчя
- суха шкіра
- осиплість голосу
- м’язова слабкість, ломота, болючість і скутість
- високий або підвищений рівень холестерину
- випадання волосся або витончення волосся
- депресія
- біль у суглобах, скутість і набряклість
Ваш лікар первинної ланки може виявити гіпотиреоз простим аналізом крові. Якщо ви жінка старше 60 років, ваш лікар може вже проводити аналіз на гіпотиреоз під час щорічного фізичного навантаження. Лікування передбачає добову дозу синтетичного гормону щитовидної залози, який, як правило, безпечний та ефективний.
3. Холодні температури
Не дивно, що холодні температури спричиняють похолодання пальців. Але які ризики розвитку більш серйозної проблеми? Коли гола шкіра піддається сильному холоду, обмороження може почати розвиватися протягом декількох хвилин. Обмороження, замерзання шкіри та підлеглих тканин - це надзвичайна ситуація з серйозними ускладненнями. Після проходження першої стадії це може спричинити постійне пошкодження шкіри, тканин, м’язів та кісток.