Шоколадна дієта виступає за щоденне споживання солодких речей CTV News
Доктор Вілл Клоуер виступає за щоденне споживання шоколаду в програмі "Їжте шоколад, щоб схуднути".
Шоколад майже завжди був на "Чорт бій!" списку, коли справа стосується дієт, але новий режим обіцяє, що вживання солодкого ласощі допомагає при схудненні.
Невролог доктор Вілл Клоуер написав книгу "Їжте шоколад, щоб схуднути" і каже, що споживання шоколаду насправді може допомогти вам менше їсти щодня. Як повідомляється, дослідження на тисячах людей довели його теорію правою.
"Що ми бачимо у всіх цих людей, так це те, що кількість, яку вони зголодніли біля тарілки, впаде на половину-третину", - сказав лікар CBS News Pittsburgh. "І кількість, якої вони зголодніють, кількість перекусів між ними, зменшиться приблизно вдвічі".
Однак це не означає, що прихильники дієти можуть щодня обробляти цеглинки та результати експертів. Клоуер викладає конкретні вказівки у своїй книзі, включаючи використання чорного шоколаду, коли це можливо. Вже відзначається своїми оздоровчими властивостями, "Клоуер" наголошує "чим темніше, тим краще". Чорний шоколад захищає від сонячних опіків та раку, забезпечує енергією, стабілізує рівень цукру в крові та покращує настрій, а також сприяє зниженню ваги.