Шоколадний білковий спред, чи варто це Tinny Medium

Тінні

17 жовтня 2019 · 2 хв читання

Вибачте, але я не зміг встояти. Занадто багато послів MyProtein рекламують цей продукт в Instagram, і, хоча я переконаний, MyProtein продає багато чудових продуктів, не все, що містить слово “білок”, насправді корисно для схуднення чи нарощування м’язів. Іноді це марно і невиправдано дорого.

білковий

Для порівняння візьмемо найвідоміший шоколад у світі: Nutella.
Нутелла має 539 калорій на 100 грам, що становить 30,9 г жирів, 57,5 ​​г вуглеводів і 6,3 г білків. Білок, який поширюється MyProtein, містить 581 калорію на 100 грам (більше, ніж Nutella), 40 г жирів (знову ж таки, більше), 33 г вуглеводів (набагато менше) і 22 г білків.