Shopping and Body Image, гостьова публікація Крістін Сото з Rock Recovery - Maven Women
01 липня 2019 р. 3 хв. Читати 60 коментарів
Крістін є менеджером з комунікацій та спільнот у Rock Recovery, некомерційній організації, що зменшує стигму та поширює обізнаність щодо розладів харчування та забезпечує доступні та трансформаційні ресурси для тих, хто бореться, та їхніх мереж підтримки. Поза роботою Крістін любить досліджувати місто зі своїм чоловіком Хосе та проводити час із родиною та друзями (особливо їх маленькими племінниками)!
Я люблю робити покупки. Немає нічого схожого на нескінченний час і трохи додаткових витрачених грошей, спрямованих на імпровізовану вечірку покупок у суботу вдень. Але як щодо тих днів, коли ви просто не можете знайти щось, що підходить? Ви приміряєте спідницю за спідницею, верх за верхом, і нічого не здається правильним.
Дзеркало відображає віддзеркалення рулонів, нерівностей та кривих, які, за твердженням суспільства, повинні бути завжди прихованими. Замість того, щоб обійняти своє природне тіло, ви вирішили сховатися. Ви знову вкладаєтеся в одяг, який ви спочатку носили, і розбито кладете на стійку предмети, від яких ви були так схвильовані.
Раніше це було зразком для кожної моєї поїздки за покупками. Покупки були не захопленням, а потребою, якої я боявся, бо просто знав, що це неминуче буде нескінченна битва між мною та дзеркалом.
Врешті-решт, рішення цієї нескінченної битви полягало не в тому, щоб змінити своє тіло, а натомість у тому, як я думав про своє тіло.
Проблемою ніколи не було моє тіло, це мій образ тіла.
Національна асоціація розладів харчування (NEDA) визначає зображення тіла як "яким ти бачиш себе, коли дивишся в дзеркало або коли уявляєш себе в думках". Зображення тіла включає три речі:
- Що ви вірите у своїй зовнішності
- Як ви ставитеся до свого тіла, включаючи зріст, форму та вагу.
- Як ви відчуваєте і керуєте своїм тілом під час руху (як ви фізично відчуваєте своє тіло?)