Штучне світло вночі може зробити нас товстими - ІЗРАЕЛЬ21c
Пригнічуючи вироблення мелатоніну, нічні легкі руйнують метаболізм і навіть можуть спричинити певні типи раку.
- Поділіться
- Твіт
- Поділіться
- Поділитися через Whatsapp
- Коментар ->
- Електронна пошта
Вимкнення світла та малювання відтінків під час сну може допомогти вашому тілу контролювати набір ваги, згідно з дослідженням Ізраїлю, нещодавно опублікованим у Міжнародному журналі ожиріння.
Дослідження також підтвердило минуле дослідження, яке показало зв'язок між штучним освітленням вночі (ALAN) - особливо від білих світлодіодних лампочок - та деякими типами раку.
“За останні роки було проведено багато досліджень, які використовують ALAN як проксі-сервер для різних проблем здоров’я, включаючи ожиріння. Деякі лабораторні дослідження вивчали, як АЛАН призводить до збільшення маси тіла серед мишей », - пояснює докторант математики та економіки Хайфського університету Наталія Рибнікова.
"Дослідники вважають, що це тому, що світло пригнічує вироблення мелатоніну, гормону, що виробляється тваринами та людьми переважно вночі", - каже вона ІЗРАЕЛЬ21c. «Мелатонін відповідає за метаболічну функцію, а АЛАН також впливає на метаболічну функцію у людей. Тож ми вирішили перевірити, чи існує взаємозв’язок між ALAN та збільшенням маси тіла ”.
Рибнікова працювала над дослідженням під керівництвом професорів Хайфського університету Бориса Портнова та Абрагама Хаїма, співавторів книги «Світлове забруднення 2013 року як новий фактор ризику раку молочної залози та передміхурової залози».
Використовуючи загальнодоступні зображення штучного світла, що випромінюється з землі вночі - зафіксованого супутниками в оборонній метеорологічній супутниковій програмі США - Рибнікова склала картографічні рівні за країнами, а потім порівняла їх із даними Всесвітньої організації охорони здоров’я щодо ожиріння. Всього вона переглянула дані з більш ніж 80 країн.