Схуднення, слідуючи своїм мріям
Думаєте, у вас надмірна вага, бо у вас немає сили волі? Це може бути правдою, але це не має нічого спільного з їжею, а все, що стосується потурання.
Дорослий = Жир?
Все моє доросле життя боролося за те, щоб я тримав свою вагу під контролем, і моя стандартна лінія завжди звучала так: «Я жінка з багатьма апетитами, і їжа просто одна з них». Ба-дум-дум.
Річ у тім, що я сказав, що для попереджуючого страйку проти тих, хто наважиться подумати чи прокоментувати ці зайві 20-40 фунтів, які прилипли до моєї кишки та прикладу в різні моменти за останні 20 років. ("Бачте, я теж дотепний і трохи кокетливий! Хіба це не помітніше, ніж моя велика дупа?")
Поєднуйте це з тим, що я насправді не десерт - я б щодня збирав картопляне пюре замість шоколаду, - але Уоррен це робить, і ви бачите, що у нас ідеальний шторм для подружньої пари. Мої великі порції вечері та закуски сприяли збільшенню ваги Уоррена, а його щоденний десерт - моєму. Це шлюб, укладений у гурманському небі.
Коли я наблизився до 40 років, я змирився з тим, що, мабуть, завжди маю зайву вагу. Уоррен так само знеохотився і подав у відставку щодо своєї лінії талії.
А потім ми вирушили у свою кругосвітню подорож.
Все наше життя змінилося. Де я думав про обід під час сніданку та вечері під час обіду та після обіду закуски майже весь день, я зараз витрачав свій час на роздуми про те, що ми бачили та робили того дня та що наступного дня зберігали у магазині. Уоррен перестав пастися закусками та шоколадом протягом дня, бо не мав на це часу.
Ми обидва з нетерпінням чекали щоденних фізичних вправ, хоча це не те, що ми називали, коли ходили пішки та гуляли горами та містечками Еквадору.
Нашою найбільшою метою було побачити більше світу якомога глибше в кожному місці, і зробити те, що у нас було
бути економними з нашими грошима. Ми обрали більший сніданок та обід, оскільки це підтримувало нашу енергію протягом дня, а потім просто перекусило на обід, бо це, як правило, найдорожча їжа для покупки. Ми не активно змінювали свій раціон будь-яким іншим способом, і ми продовжували щодня насолоджуватися вином або пивом, а також брати проби з різноманітних продуктів.