Схудніть на втрату ваги та традиційну китайську медицину - хороші голки для голковколювання та китайські трави
Традиційна китайська медицина (ТКМ) може допомогти зменшити вагу, оцінивши корінь проблеми. Акупунктура та трави, разом із змінами в дієті та плані фізичних вправ можуть допомогти стримати апетит, допомогти травній системі, перетворити та транспортувати їжу по всьому тілу та стимулювати регулярне виведення.
Ось три основні фактори, що сприяють набору ваги, і те, як TCM звертається до них.
Гормони: Дисбаланс тестостерону та естрогену можна порівняти з інь та ян. Інь більш жіночна, нерухома, темна, тиха, всередині та зволожуюча (наші рідини - інь) і порівнюється з естрогеном. Ян є більш чоловічим, голосним, зовнішнім, рухливим, гарячим і яскравим. Це уподібнюється тестостерону. Організм постійно досягає балансу між цими двома елементами. З віком рівень гормонів тестостерону та естрогену регулюється і може створювати зміни в організмі, такі як збільшення ваги. Наприклад, у жінок з вищим рівнем естрогену збільшується накопичення жиру, а жінки, яким призначається естроген, можуть схильні до збільшення ваги. Лікування включало б рослинну формулу, призначену для регулювання гормонів, та рекомендації щодо дієти, яка включала б продукти, що живлять інь, такі як ямс.
Вологість: У TCM термін вологість означає затримку води в поєднанні з запасами жиру через надмірне стимулювання інсуліну внаслідок неправильного харчування та переїдання. Якщо це трапляється хронічно, це послаблює систему селезінки (яка відповідає за трансформацію та транспортування їжі в ТКМ, інше визначення, ніж визначення селезінки західної медицини).
Тривале виснаження викликає закупорку органів і каналів, що призводить до серйозних ризиків для здоров'я нирок, селезінки, серця та легенів. Це відбувається поетапно, оскільки гостра затримка вологи стає хронічною і призводить до дефіциту селезінки та нирок, що призводить до більш хронічного затримки мокроти. В цьому випадку людина, що страждає ожирінням, стикається з такими проблемами здоров’я, як цукровий діабет та серцеві захворювання. Лікування найкраще на ранніх, гострих стадіях, коли вологість все ще переважно середньотяжка. Трави та голкорефлексотерапія зливатимуть вологу, і буде введена нова дієта для запобігання майбутнім проблемам. Такі продукти, як ячмінь та супи для розігріву селезінки, є корисними.