Схуднути на 50 фунтів за місяць; Не сьогодні, MS

*** ЗАМОВЛЕННЯ *** Я не лікар. Я не замінюю поради Вашого лікаря. Це мій особистий досвід, і, сподіваюся, прочитавши його, ви будете знати, які запитання поставити своєму лікарю. Що б ви не робили, зверніться до лікаря, якому ДОВІРИТЕ, і задайте усі запитання, які хочете. Їх досвід є безцінним. Крім того, це НЕ СПОНСОРУЄТЬСЯ. Це мій справжній і чесний досвід. Крім того, цей "заголовок" повинен бути кумедним ... Так, я схудла на 50 фунтів за перший місяць Whole30, але це не означає, що це мало б статися з кимось іншим. Це був просто мій досвід:).

"Втрачайте 50 фунтів за місяць!"

Ми бачимо такі заголовки на касі в продуктовому магазині і не можемо не взяти журнал ... Якщо у вас надмірна вага чи коли-небудь була зайва вага, ви можете пов’язати це з бажанням швидко схуднути. Я знаю, що зробив.

фунтів

Я купив стільки таблеток, заплатив великі суми грошей на різні дієтичні програми, підрахував калорії, підрахував грами жиру, підрахував вуглеводи, з’їв цільнозернові, йогурт або все, що вони сказали, що мені потрібно більше в раціоні, я б віддав усе на останні відео Джилліан Майкл, і я голодував себе, все в ім'я схуднення.

І ви знаєте, що сталося? Я б робив всю цю роботу, витрачав усі ці гроші, мав всю надію на світ, що те, що я робив, працювало, і тоді, коли я стрибав на вазі, це може показати 1 фунт, втрачений за тиждень. Або це може навіть показати виграш. Це не мало сенсу. Це зневірило. І я врешті-решт виявив би, що їв все, що хотів, тому що, яка різниця це мала?