Швидкі безглютенові білкові бананові вафлі

швидкі

FitMenCook

Мене звати Кевін. Моє життя змінилося, коли я зрозумів, що здоровий спосіб життя - це справді подорож на все життя, головним чином виграна завдяки збалансованому харчуванню та задоволенню фізичними вправами. Експериментуючи на кухні та відкрито ділячись їжею, я зрозумів, що здорове харчування навряд чи нудне, і, зробивши кілька коригувань, я можу створити дієту, яка допоможе мені досягти моїх особистих цілей у фітнесі. Наші тіла побудовані на кухні та виліплені у спортзалі.

Якщо вранці у вас є дещиця, то такі білкові вафлі можуть бути ідеальними для вашого способу життя. Я не була впевнена, чи спрацює цей рецепт, але іноді починається творчість, і ти можеш зробити щось красиве (і смачне).

Ви ніколи не замислювались про те, щоб використовувати білковий порошок як “сухий” інгредієнт у рецептах випічки? Ну ти можеш. У деяких випадках, як і за цим рецептом, він дуже добре працює як замінник напів борошна. Єдиним мінусом варіння з білковим порошком є ​​затвердіння і висихання, що відбувається при нагріванні. Ви коли-небудь робили кілька білкових млинців, і вони були надзвичайно сухими? Ну, це білковий порошок на роботі - він може в значній мірі висмоктати вологу з рецепта.