Швидкий і легкий рецепт булочок з палео-яєць - моя природна сім’я
Це швидкі та прості булочки з яєць Paleo, настільки зручні, наповнені смаком, овочами, м’ясом та чудовим смаком. Вони наповнені варенням зі смаком і відносно швидко з’єднуються. Вони насичені кольором, текстурою та корисними інгредієнтами, включаючи ковбасу, шпинат та перець.
Ці яєчні булочки для сніданку Paleo - це їжа з високим вмістом білка та вуглеводів, яку можна їсти окремо або подавати із зеленим смузі (що є моїм улюбленим способом їх їсти). Я думаю, що найкраще в них - ви можете зробити їх свіжими, або зробити їх раніше часу і підігріти, коли ви або інші члени сім'ї вириваєтеся за двері.
Мій 10-річний син любить їх, хоча зазвичай не хоче овочів. Я готую їх напередодні ввечері, а він їсть їх на сніданок та обід наступні день-два. Вони справді портативні, і він буде їсти їх холодними просто чудово. Борошно немає, тому вони швидко з’єднуються, і я люблю, що вони здорові, але він навіть не піклується про це, оскільки вони смачні.
Порада, яку я можу вам дати, це переконатися, що ви отримуєте якомога більше жиру з ковбаси, перш ніж класти її в кекси, інакше вони перетворюються на трохи жирний, пекучий безлад на дні духовки. Не питайте мене, звідки я це знаю . . .
За допомогою цих яєчних булочок ви можете тримати в руках всю їжу. Крім того, їх легко налаштувати саме так, як вони вам подобаються. Додайте або приберіть овочі, поміняйте ковбасу беконом або додайте улюблений сир.
Зробіть їх заздалегідь на приготування їжі або збийте, киньте в духовку, підготуйтеся і схопіть один на виході з дверей. Ви побачите, що це незабаром стане одним із ваших рецептів сніданку Кето.
Ми їмо ці кекси з яєць Кето в нашому домі зовсім небагато, не те, що ми навмисно їмо постійно весь час для кожного прийому їжі, але ми досить обмежені у виборі їжі через дієтичні обмеження та уподобання. Плюс, більша частина - це саме те, як ми почуваємось. Ми просто всі почуваємось краще, і наші діти краще діють, коли їдять низький вміст вуглеводів.