Сіара втратила 20 фунтів всього за чотири тижні після народження

Сіара вже наполегливо працює над своїм попередженням після дитини.

фунтів

Лише через чотири тижні після народження доньки Сієни мама двох дітей поділилася своїм успіхом в Instagram у вівторок, показавши, що вона скинула колосальних двадцять фунтів з тих пір, як вони з чоловіком Расселом Вілсоном зустріли свою маленьку у світі.

"Я сказав, що не збираюся набирати 60 фунтів, що перевозять Сієнну, і. Я зробив саме це ! Через 4 тижні після її народження я схуд на 20 фунтів. Ця ціль на тиждень становить 10 фунтів. Вчора мені було 183. #BounceBack #LevelUp", Сіара підписав знімок, який показав, що вона стоїть на шкалі, яка складала 178,6.

Немає сумнівів, що вона досягне своєї мети. Після того, як Сіара народила свого сина Future в 2015 році, їй знадобилося лише чотири місяці, щоб скинути 60 фунтів, які вона набрала під час вагітності. За словами Шейпа, вона швидко скинула вагу за допомогою індивідуальних боксерських тренувань із тренером знаменитостей Гуннаром Петерсоном та дієтою з низьким вмістом вуглеводів.