Січень Джонс обговорює свою фітнес-процедуру, дієту та форму ритуалів самообслуговування

Зірка Божевільних чоловіків та нового серіалу Netflix Spinning Out знає, чого вона хоче в режимі самообслуговування та режимі фітнесу, і вона не боїться піти за цим.

дієту

Справжній. Це слово спадає на думку під час розмови з Джанер Джонс. "Я відчуваю себе комфортно у своїй шкірі, - каже актор, 42 роки. - Громадська думка для мене не має значення. Вчора я ходила на день народження зі своїм сином, і я одягла величезні червоні спортивні штани, бо менструація була. Моя сестра сказала: «Ти насправді це зносив?» Я трохи задумався над цим, але все одно носив їх. Хто дбає? Вони мої місячні штани! "

Січень завжди робив все по-своєму. Візьміть на себе тренування: вона не проводить години у тренажерному залі. «Мій тато був тренером, тож у свої 20–30 років я не вправлявся, бо він завжди штовхав моїх сестер, маму та мене на фізичні вправи. Ми б повставали і не робили цього ”, - каже вона. "Це не те, що я не був активним. У дитинстві дві мої сестри бігали, я грав у теніс, і всі ми плавали. Але регулярно я ніколи не працював би. Навіть коли я знімав «Людей Ікс», і у них були тренери для всіх нас, я брехав і казав, що займався у своєму готельному номері, коли насправді я спостерігав за «Друзями» та мав повний чайний сервіз ». (Для звіту, минулого року Січень знайшла тренування, яке вона любить - про це пізніше.)