Сім дивовижних переваг для здоров’я від весняного прибирання
Svg Векторні іконки: http://www.onlinewebfonts.com/icon
icon_line_graph_m Створено за допомогою ескізу.
icon_rings_m Створено за допомогою ескізу.
icon_smartphone_m Створено за допомогою ескізу.
icon_smartphone_monline Створено за допомогою ескізу.
icon_fl_m Створено за допомогою ескізу.
icon_smartphone_monline Створено за допомогою ескізу.
icon_sf_m Створено за допомогою ескізу.
- Проблеми зі здоров’ям
- Оптимізація
- Рецепти та харчування
- Новини
- Посібники
- Відео
- Аутоімунне та запалення
- Шлунково-кишкові проблеми
- Здоров'я та родючість гормонів
- Психічне здоров'я
- Чоловіче здоров'я
- Обмін речовин та управління вагою
Я лікар і молода людина, яка пережила рак молочної залози; ...
Марі Кондо може щось задуматися зі своєю бестселером "Змінна життя магія ...
10 ознак, що у вас може бути проблема з щитовидною залозою, плюс ...
Марі Кондо може щось задуматися зі своєю бестселером "Змінна життя магія ...
Фізичні симптоми тривоги, яких ви не повинні ігнорувати
Марі Кондо може щось задуматися зі своєю бестселером "Змінна життя магія ...
6 гормонів, за допомогою яких можна врівноважити
Марі Кондо може щось задуматися зі своєю бестселером "Змінна життя магія ...
Думаєте, вас прирекла генетика? Ось чому у вас…
Марі Кондо може щось задуматися зі своєю бестселером "Змінна життя магія ...
5 речей, про які я дізнався про створення стійких звичок після…
Марі Кондо може щось задуматися зі своєю бестселером "Змінна життя магія ...
5 підказок щодо дієти при дивертикуліті, щоб мінімізувати напади та відчути…
Марі Кондо може щось задуматися зі своєю бестселером "Змінна життя магія ...
Ваш посібник з пробіотиків та саме коли приймати ...
Марі Кондо, можливо, щось задумала зі своєю бестселером “Змінна життя магія ...
Грудне вигодовування? Переконайтеся, що ви їсте ці супер-продукти для новонароджених
Марі Кондо може щось задуматися зі своєю бестселером "Змінна життя магія ...
Простір - це найважливіша частина, якої бракує в більшості ...
Марі Кондо, можливо, щось задумала зі своєю бестселером “Змінна життя магія ...
Я відчуваю себе краще, ніж у мене протягом десятиліття ...
Марі Кондо може щось задуматися зі своєю бестселером "Змінна життя магія ...
Що можна дізнатися з гормонального тесту
Марі Кондо може щось задуматися зі своєю бестселером "Змінна життя магія ...
- Аутоімунне та запалення
- Шлунково-кишкові проблеми
- Здоров'я та родючість гормонів
- Психічне здоров'я
- Чоловіче здоров'я
- Обмін речовин та управління вагою
Біохакінг
Сім дивовижних переваг для здоров’я від весняного прибирання
Марі Кондо може щось задуматися зі своєю бестселером "Змінна життя магія впорядкування" та наступною серією Netflix. Прибирання дійсно може мати переваги, які виходять за рамки простого чистого будинку. Весняне прибирання може бути актом самообслуговування замість клопоту, особливо коли ви усвідомлюєте, скільки користі для здоров’я воно може запропонувати.
Ось як трохи чистоти та організованості можуть працювати вдвічі для вас.
1. Очищення підтримує сильну імунну систему.
Якщо ви страждаєте сезонною алергією, це може бути не тільки пилок, який відповідає за ці напади чхання. Пил, цвіль, цвіль, лупа домашніх тварин і навіть помилки можуть бути серйозними чинниками імунної системи для людей, схильних до алергії, а захаращені будинки, як правило, збирають багато цих забруднювачів протягом зимових місяців. Багато вчених та експерти з навколишнього середовища стверджують, що забруднення всередині вашого будинку часто може бути гіршим, ніж забруднення зовнішнього повітря.
Найкращий спосіб зменшити накопичення цих руйнівників імунної системи у вашому домі - регулярно пилососити килими, меблі та оббивку та регулярно очищати потенційно вологі місця, такі як ванні кімнати, підвали та гаражі. Дослідження Американського коледжу алергії, астми та імунітету 2014 року показало, що прибирання дому та розвантажування простору можуть допомогти вам уникнути симптомів алергії та зробити вас здоровішими.