Симптоми; Причини непереносимості лактози NIDDK
Які симптоми непереносимості лактози?
Якщо у вас непереносимість лактози, у вас можуть з’явитися симптоми протягом декількох годин після того, як ви отримаєте молоко або молочні продукти або інші продукти, що містять лактозу. Ваші симптоми можуть включати
- здуття живота
- діарея
- газ
- нудота
- біль у животі
- «бурчання» або бурчання в животі
- блювота
Ваші симптоми можуть бути слабкими або важкими, залежно від кількості лактози.
Що спричиняє непереносимість лактози?
Непереносимість лактози спричинена порушенням всмоктування лактози. Якщо у вас є мальабсорбція лактози, ваш тонкий кишечник виробляє низький рівень лактази - ферменту, що розщеплює лактозу - і не може перетравити всю лактозу, яку ви їсте або п'єте.
Неперетравлена лактоза переходить у вашу товсту кишку. Бактерії в товстій кишці розщеплюють лактозу і утворюють рідину і газ. У деяких людей ця зайва рідина та гази викликають симптоми непереносимості лактози.
У деяких випадках ваші гени є причиною непереносимості лактози. Гени відіграють роль у наступних станах, і ці стани можуть призвести до низького рівня лактази в тонкому кишечнику та порушення всмоктування лактози:
- Лактазна неперсистенція. У людей з лактазною неперсистенцією тонкий кишечник виробляє менше лактази після дитинства. Рівень лактази з віком знижується. Симптоми непереносимості лактози можуть початися лише в пізнішому дитинстві, підлітковому віці або на початку дорослого життя. Нестійкість лактази, яку також називають первинною недостатністю лактази, є найпоширенішою причиною низького рівня лактази.
- Вроджена недостатність лактази. У цьому рідкісному стані тонкий кишечник утворює мало лактази або взагалі не містить її, починаючи з народження.