Симптоми травлення та збільшення ваги; Пояснення зв’язків
Натуральні путівники щодо того, як працює ваше тіло та як працювати з вашим тілом
Якщо ваша шкала стала вашим найменш улюбленим місцем стояти І ви маєте справу із симптомами травлення, ця стаття може запропонувати вам важливі відповіді. Більшість людей відчувають, що у них усі ці проблеми складаються, і вони, мабуть, розвалюються і старіють. Вони ніколи не зупиняються, думаючи, що деякі з цих питань можуть бути пов’язані. Моя мета тут допомогти вам зрозуміти, як деякі симптоми травлення можуть призвести до збільшення ваги, і що ви можете з ними зробити.
Розуміння основної причини ВАШИХ проблем з травленням.
Більшість симптомів травлення можуть мати 3 або 4 різні основні причини. Ось чому ви, напевно, спробували засіб, який працював для друга, який мав справу з тією ж проблемою, лише щоб побачити нульові результати для себе. Спочатку потрібно зрозуміти, що саме спричиняє проблему, і тоді у вас буде вихідне місце. Замість того, щоб кидати дротики в дартс «будь ласка, дозвольте мені», якщо ви можете зрозуміти, що викликає запор (або діарею, або здуття живота, або кислотний рефлюкс, або нудоту ...), у вас буде більше шансів вживаючи правильних кроків для її виправлення. Що може бути ще більш захоплюючим для деяких людей, коли ці травні симптоми покращуються, багатьом із вас буде легше скинути зайвий обхват, який може більше не вітатися.
І ви думали, що ваш набір ваги просто генетичний ...
Розуміння ознак та симптомів
Якщо ви мали справу з хронічними проблемами, такими як запор, діарея, кислотний рефлюкс, нудота або здуття живота, велика ймовірність того, що хтось змусив вас повірити, що ці проблеми є генетичними, або ви просто витягли коротку соломинку і застрягли в них питань. Пора хвилюватися. Ви збираєтесь краще зрозуміти, чому ви маєте справу з проблемами травлення та що можете з ними зробити. Пристебнись! Ось-ось стане джазовим.
Оцінка травлення
Ми щодня чуємо людей, які використовували цю інформацію, щоб не тільки зрозуміти свої травні проблеми, але й вжити заходів для їх покращення, навіть коли вони вирішували проблеми роками чи десятиліттями.
Першим кроком є розуміння найпоширеніших причин кожного симптому. Потім ви можете почати з’ясовувати, яка основна причина створює для вас проблеми. У цій статті я пояснюю, як поглянути на свої симптоми, щоб отримати більше інформації. Якщо ви не можете покращити свої проблеми з інформацією в цій короткій статті, пройдіть наш майже безкоштовний курс травлення, щоб краще зрозуміти, як їх вирішити. Курс був створений як безкоштовний курс для наших читачів книг, але оскільки у нас тепер є більш просунуті курси, за які ми беремо плату, наша нова система вимагає плати за всі реєстрації. 50 центів - це найнижча сума, яку ми могли встановити, і 50 центів, мабуть, варто покращити питання, з якими ви, мабуть, стикалися протягом усього життя. Щодня ми чуємо людей, які кажуть, що відео значно полегшило розуміння. Якщо цієї короткої статті недостатньо для покращення ваших проблем, знайдіть час, щоб пройти цей простий курс. Це матиме для вас сенс. На цьому майже безкоштовному курсі ми навчаємо простих тестів, які ви можете робити вдома, щоб краще зрозуміти, як працює ваше тіло і які кроки можуть допомогти вам покращити ваші проблеми.
Тепер ми розглянемо деякі загальні симптоми, щоб краще зрозуміти основні причини, які найчастіше їх створюють. Ми також торкнемося того, як кожен симптом може призвести до небажаного збільшення ваги.
Запор
Нам потрібна шлункова кислота, щоб правильно перетравлювати їжу. Той факт, що фармацевтичні компанії сприяють вимкненню цієї шлункової кислоти або поводженню з нею, ніби це проблема, є величезною помилкою. Їжа, яка не засвоюється належним чином або є занадто лужною (через брак шлункової кислоти), надто повільно рухатиметься по нашому травному тракту. Занадто кислий стілець рухається занадто швидко і є однією з причин діареї. У травленні є кислотна та лужна сторони, і обидва повинні працювати належним чином, щоб ми витягували всі поживні речовини з їжі, яку ми їмо. Нестача належної шлункової кислоти є однією з найпоширеніших причин хронічних запорів. Занадто лужний стілець може рухатися занадто повільно, підкріпитися і призвести до запорів.
Другою за частотою причиною запорів є недостатня кількість води, що надходить у кишечник. У цьому випадку стілець стає занадто сухим і твердим і не рухається ефективно через кишечник. Вживання недостатньої кількості води, безумовно, може створити цю проблему, але частіше за все саме дисбаланс на клітинному рівні змушує організм направляти більше води через нирки, а менше через кишечник.
Ви помітите, що я ніколи не згадував клітковину та пробіотики. Хоча обидва ці інструменти можуть бути дуже маленьким шматочком головоломки і можуть принести користь тим, хто їх спробує, найчастіше основною причиною запору є або нестача шлункової кислоти, або тіло, що надсилає занадто багато води в неправильне місце . Ті, хто читає наші книги або проходить майже безкоштовний курс травлення, дізнаються, як поглянути на власну хімію, щоб отримати кращу уяву про те, чи може покращення рівня кислоти в шлунку допомогти, або якщо вони можуть отримати більше користі від покращення анаболічного дисбалансу, який надсилає теж велика частина води в організмі до нирок, а недостатня до кишечника.
Жировий зв’язок: Ми какаємо, щоб вивезти відходи, тож якщо ми не какаємо, куди, на вашу думку, ці відходи йдуть? Він не просто зникає, як той шкарпетка, який ви втрачаєте в сушарці. Щось із цим має статися. Оскільки сміття накопичується в організмі, а здатність фільтрувати це сміття зменшується, оскільки організм перевантажується, частина цього сміття може зберігатися в жирових клітинах для безпечного зберігання.