Синдром згинання селезінки Гази в травному тракті - брошура в Медичному словнику
У медицині, селезінково-згинальний синдром є хронічним розладом, який, здається, спричинений затриманим газом при вигинах (згинах) в товстій кишці. Симптоми включають здуття живота, м’язові спазми товстої кишки та дискомфорт у верхній частині живота.
Синдром згинання селезінки часто супроводжує СРК.
Хоча тема газів - не та, про яку говорять більшість із нас, правда полягає в тому, що у всіх нас є газ у кишковому тракті, і ми повинні певним чином позбутися його. Метеоризм (проходження газу через пряму кишку) і відрижка є нормальними і необхідними функціями, що дозволяють організму позбутися газу.
Іноді газ накопичується в певній частині травного тракту, що може призвести до болю та здуття живота. Крім того, деякі люди, здається, більш чутливі до нормальної кількості газів у своїх травних шляхах. Хоча газ зазвичай не є ознакою проблеми, постійні та неприємні симптоми можуть означати, що щось не так. Якщо у вас є якісь сумніви, зверніться до свого лікаря.
Що спричиняє газ?
Найпоширенішим джерелом газу є ковтане повітря. Кожного разу, коли ми ковтаємо, невелика кількість повітря потрапляє в шлунок. Цей газ у шлунку може накопичуватися, щоб вириватися, або він може перейти в тонку кишку, де частина його всмоктується. Решта потрапляє в товсту кишку, щоб вийти через пряму кишку.
Газ також може виникати з будь-якої з наступних причин: Деякі люди часто ковтають повітря, тому що їм капають після носа або жують жуйку. Швидке вживання їжі або неправильно підігнані протези також можуть спричинити заковтування занадто багато повітря. Крім того, вживання газованих напоїв, таких як газована вода та пиво, може збільшити кількість газів у шлунку.
Що викликає повторювані відрижки?
Деякі люди відчувають повторювані відрижки. Зазвичай це відбувається після того, як людина несвідомо проковтнула повітря. Повітря ненадовго затримується в стравоході, а потім витягується назад. Ця звичка може бути порушена, якщо людині стало відомо про ковтання повітря.
Чи будь-яка їжа спричиняє газ?
Їжа, яку ми їмо, може бути фактором виробництва газу. Деякі продукти, такі як цвітна капуста, брюссельська капуста, сушена квасоля, брокколі, капуста та висівки, не перетравлюються повністю в тонкому кишечнику. Коли неперетравлені шматочки їжі потрапляють в товсту кишку, вони ферментуються бактеріями, що живуть в товстій кишці. Це бродіння часто призводить до утворення газу.
В останні роки популярні засоби масової інформації рясніють заявами про користь вживання дієти з високим вмістом клітковини. Хоча клітковина, здається, відіграє корисну роль для повноцінного харчування та здоров’я, занадто швидке збільшення споживання клітковини може призвести до деяких страждаючих побічних ефектів. Збільшення споживання клітковини - тобто вживання більше цільнозернових злаків та хліба, свіжих фруктів та овочів або більше цільних висівок - може викликати у вас почуття наповненості або роздуття. Корисно пам’ятати, що травна система найкраще працює, якщо їй дозволяється повільно пристосовуватися до будь-яких змін у харчуванні. Хоча вона адаптується до боротьби зі збільшенням клітковини, ваша травна система цілком може виробляти більше газу, і у вас можуть виникнути деякі неприємні симптоми.
Дефіцит лактази - ще одна часта причина надлишку газу. Лактаза, фермент, який зазвичай міститься в тонкому кишечнику, відповідає за перетравлення лактози, цукру, що міститься в молоці та інших молочних продуктах. Коли лактоза перетравлюється в товсту кишку, бактерії зброджують цукор, викликаючи газоутворення.
Якщо є підозра на те, що дефіцит лактази спричинює газоутворення, лікар, напевно, скаже вам виключити з раціону молочну їжу, щоб оцінити ваші симптоми. Дефіцит лактази є загальним явищем. За винятком людей північноєвропейської спадщини, більшість дорослих відчувають певні проблеми з перетравленням молока та інших молочних продуктів. (Більше інформації про непереносимість лактози можна отримати в Інформаційному центрі органів травлення.)
Чи існують інші джерела газу?
Вчені вивчають ще одне можливе джерело кишкових газів. Коли шлункова кислота потрапляє в дванадцятипалу кишку - саму верхню частину тонкої кишки - вона нейтралізується бікарбонатом. Під час цього процесу виділяється вуглекислий газ. Більша частина газу всмоктується в кров. Роль вуглекислого газу, що залишився, незрозуміла, але деякі вчені вважають, що це може зіграти роль у появі газоподібних симптомів.
Скільки газу виробляє тіло?
Кількість газу, що виробляється організмом, значно варіюється від людини до людини. Більшість людей виробляють десь від 400 до 2400 кубометрів плоского плоска щодня. Азот є основною складовою плоского простору, і він надходить із повітря, яке ми ковтаємо. Коли неперетравлені шматочки їжі - такі як висівки чи лактоза - потрапляють у товсту кишку, бактерії ферментують частинки, виробляючи вуглекислий газ та водень та інші гази, як правило, у невеликій кількості.
Метан виробляється лише третиною населення. Здається, на його виробництво дієта не впливає. Усі основні компоненти плоского елементу не мають запаху. Характерний «неприємний» запах плоского моря є результатом дії таких слідових газів, як сірководень.
Деякі поради щодо зменшення вмісту газу в травному тракті
Якщо вас турбує надмірна відрижка або сплюснута, і ваш лікар визнав, що у вас немає серйозних захворювань, наступні поради можуть бути корисними:
* Їжте їжу повільно і ретельно пережовуйте їжу.
* Зверніться до стоматолога, щоб переконатися, що протези правильно підходять.
* Уникайте жування гумки або смоктання твердих цукерок.
* Виключіть з раціону газовані напої пиво та соду Uke.
* Уникайте молока та молочних продуктів, якщо ви не переносите лактозу.
* Їжте менше продуктів, що виробляють газ, таких як цвітна капуста, брюссельська капуста, висівки, квасоля, брокколі, та капуста.