Сира істина Огляд основної програми відновлення детоксикації

Matrix Age Management нещодавно залучив двох жінок із ROI Online, нашого маркетингового агентства, щоб спробувати програму детоксикації Core Restore.

Програма Core Restore - це комплексне 7-денне очищення, призначене для “детоксикації” органів організму та відновлення печінки до її оптимального стану, підтримуючи функцію детоксикації печінки I та II фаз. Це одне з найбільш відомих методів детоксикації, що забезпечує такі переваги, як:

  • Поліпшення метаболізму
  • Підвищення настрою
  • Поліпшення регулярності
  • Підвищена енергія
  • Підтримка здорової імунної системи

Очищення, яке починається з 2-денного голодування, складається з щоденних коктейлів та добавок. Після початкового 2-денного голодування користувачі можуть включити певні продукти назад у свій раціон і вживати не більше 1200 калорій на день. Серед дозволених до очищення продуктів включають рисові пластівці з чорницею та мигдальним молоком, салат з курки та малини на грилі, миску із змішаними фруктами або салат з лободи.

Деякі продукти харчування та напої, заборонені під час цього очищення, - це алкоголь, хліб, цукор та кофеїн - речі, які багато хто з нас споживає щодня. Основне відновлення - це виклик, але для того, щоб залишатися здоровим і у формі, ми маємо кинути виклик собі!

Ми хотіли надати своїм читачам чесні, реальні відгуки, яким вони можуть довіряти. Ось що мають сказати наші два сміливі волонтери, Дрю та Ренді!

огляд
Малював

Спосіб життя

Лише за останній рік Дрю рішуче змінила свої харчові та фізичні вправи, особливо за останні кілька місяців. Вона підраховує свої калорії і тренується чотири-п’ять днів на тиждень, спалюючи в середньому 250-300 калорій за тренування. Вона також виводить свою собаку на щоденні прогулянки протягом тижня.

Здебільшого Дрю уникає порожніх вуглеводів (наприклад, хліба та макаронних виробів), солодких закусок, таких як печиво та чіпси. Вона намагається їсти салат щодня, їсть багато фруктів. Щодня вранці вона випиває чашку кави, а ввечері - чашку чорного чаю. Вона виявляє, що розслабляється на білковій арені. У більшості випадків вона обмежує вживання алкоголю лише вихідними. Однак вона дозволяє собі щодня обманювати день.

Дрю розпочав детоксикацію в понеділок. Після посту Дрю в основному їв курку, фрукти (малина, яблука, банани), горіхи (мигдаль, волоські горіхи), овочі (брокколі, огірки, квасоля, салати) та лобода.

Ось як її організм відреагував на очищення, згідно з її щоденником харчування.

День 1: Досвідчений сильний виведення кофеїну, погана енергія, сильна втома, часті головні болі та дратівливість. Болісні спогади, коли я кинув холодну індичку з дієтичної коки, починають спливати.

День 2: Відмова від кофеїну та головний біль зберігалися, але були не такими інтенсивними. Не вистачало енергії та зосередженості. Почав відчувати відчуття голоду. Дрімав багато.

День 3: Втратив 3,8 фунта з початку детоксикації; Рівень енергії був хорошим після того, як можна було знову їсти.

День 4: З моменту включення їжі назад у свій раціон, ви отримали майже 1 фунт назад. Гідний рівень енергії; лише один або два рази протягом дня спостерігався незначний головний біль.

День 5: Вага однаковий. Задоволений тим, як одяг облягає. Гідний рівень енергії. Тяга до чашки чаю та її “обманної їжі”; нервує, що дотримуватиметься очищення на вихідних.

День 6: Вага однаковий. Вийшов їсти, але з’їв гарнір, салат з курки, рис, квасоля. Нелегко було спостерігати, як мій чоловік пожирає ребра, картоплю фрі та пиво. Звернув його до смертного погляду, коли він запропонував замовити шоколадний торт на десерт. Це б не закінчилося добре.