Ситна запіканка для сніданку (з високим вмістом білка та GAPS) - натуральна суєта

2 вересня 2011 року Стейсі Карен

сніданку

Хороший міцний сніданок - чудовий спосіб розпочати день. Я помітив, що мої діти більш схильні зосереджуватись і залишатися на шляху, коли вранці їдять їжу з високим вмістом білка.

Продукти, що багаті на білки, мають багато корисних переваг, тому я намагаюся включити їх більше до регулярної ротації їжі.

Наступна запіканка для сніданку адаптована до, Internal Bliss. Кулінарна книга, розроблена для тих, хто дотримується дієти GAPS. Оригінальний рецепт не вимагає пасерування овочів.

Запіканка для сніданку

2 склянки подрібненої цвітної капусти
1 склянка подрібненого сиру Чеддер
1 склянка подрібненої ковбаси,