Сказати товстій людині дієти - це все одно, що попросити людину, яка кровоточить, уникати гострих предметів

Експерти стверджують, що ожиріння не можна вилікувати лише дієтами та фізичними вправами.

дієти

КЕРІВНА ГРУПА експертів з ожиріння поставила під сумнів переконання, що менше їсти і більше рухатися достатньо для лікування ожиріння.

У статті, опублікованій сьогодні в журналі "The Lancet Diabetes & Endrocrinology", вони стверджують, що це хронічне захворювання з в основному біологічними причинами, яке неможливо вилікувати лише дієтою та фізичними вправами.

Багато людей, що страждають ожирінням, можуть схуднути за кілька місяців, змінивши дієту та збільшивши фізичні вправи, але дослідження показують, що від 80% до 95% з часом повертають втрачену вагу. Одне з пояснень цього обмеженого успіху, на думку цих експертів, полягає в тому, що зменшення споживання калорій може спричинити кілька біологічних систем, якими володіє людина.

Ці системи еволюціонували, коли людям потрібно було пережити часи дефіциту їжі, але у сучасних людей, які певний час страждали ожирінням, ці пристосування заохочують споживання калорій та накопичення жиру, щоб захистити найбільшу стійку вагу людини.

Змінити цей захист від втрати жиру не представляється можливим для більшості людей завдяки лише зміні способу життя, стверджують автори.