Скільки цукру у ваших улюблених алкогольних напоях
Можливо, вам слід пропустити Ягербомби.
Ханна Лідський
Додаючи свою електронну адресу, ви погоджуєтесь отримувати оновлення про університет Spoon Healthier
Незалежно від того, чи шукаєте ви шалену ніч у барі, вечір для дівчат із найкращими друзями чи сольний Netflix та холод - алкоголь чудово поєднується практично з будь-якими подіями. Гаразд, можливо, не під час іспиту #turnup, але багато разів ви не можете помилитися зі склянкою улюбленого напою.
Хоча я не можу чарівним чином вилікувати твій похмілля чи завадити сімейним повідомленням колишнім писати сім разів за одну ніч, я можу допомогти тобі керувати вмістом цукру в деяких улюблених алкогольних напоях. Ось остаточний розподіл ваших улюблених алкогольних напоїв від найбільшої до найменшої кількості цукру.
GIF люб'язно надано tumblr.com
10. Ягербомби
Фото люб'язно надано @ l_sy777 в Instagram
Ягербомби - це чудовий спосіб розпочати ніч з миттєвим прискоренням енергії. Цей змішаний напій складається з пострілу Ягермейстера, змішаного з половиною банки Red Bull. Поєднання Jäger та енергетичного напою містить близько 25 грамів цукру на напій. Щоб поставити це на перспективу, одна ягербомба містить більше цукру, ніж повнорозмірна плитка Aero.
9. Мохітос
Фото люб’язно надано @isabellaemiliaa в Instagram
Це мене дуже злякало, бо мохіто - це мій літній напій. Стандартний мохіто містить 23,47 грама цукру. Ой З іншого боку, оскільки мохіто складається з дуже мало інгредієнтів (вапна, м’яти, рому, содової дуби та цукру), ви можете легко замінити цукор іншими низькокалорійними альтернативами. Якщо ви готуєте глечик для своїх друзів, щоб насолоджуватися цим літом, спробуйте підсипати цукор безкалорійною стевією для отримання більш корисного напою.
8. Беллініс
Фото люб'язно надано @yelpreservations в Instagram
Один Белліні містить 23 грами цукру, що майже відповідає стандартному вмісту цукру для більшості змішаних напоїв. Цей надзвичайно солодкий, схожий на слизовий напій ідеально підходить, якщо ви виїжджаєте з групою друзів на вечерю та напій, але, як і більшість змішаних напоїв, намагайтеся обмежити споживання.