Скільки калорій містить ваш улюблений стейк

Поділіться цією статтею:

скільки

Стейки - це одне з небагатьох ласощів, яким ви все ще можете насолодитися на дієті, якщо у вас їх немає з чіпсами.

Але ваша їжа з високим вмістом білка може містити більше калорій, ніж ви думаєте - і кількість калорій може сильно відрізнятися залежно від вибраного вами зрізу, це було виявлено.

Рівне око має майже вдвічі більше калорій, ніж стрункіше - і набагато дешевше - плоский залізний стейк, телевізійне шоу, Трюки ресторанної торгівлі.

Дієтолог Аманда Урселл відкриває ведучій Софі Морган, що стейк з ребрами є найбільш калорійним - 270 калорій на 100 г.

Аманда каже: `` У ньому найбільше жиру. Як бачите, у ньому найбільше мармуровості ''.