Скільки калорій спалила домогосподарка 1950-х за день; Пильна стара річ
Роза Хайхельбех
Оскільки жінки часто сиділи вдома, виконуючи будь-яку домашню роботу, вони спалювали набагато більше калорій, ніж ми сьогодні. Це не дивно для тих, хто коли-небудь виконував усі домашні справи для всієї родини. Але те, скільки саме калорій вони спалили за день, досить дивно. Якщо ви коли-небудь замислювались про те, як стільки домогосподарок минулих поколінь залишалися такими підтягнутими, то ви ось-ось дізнаєтесь, що робота по дому справді була їх найбільшим розпорядком тренувань.
Більш прасувальні та менш ефективні засоби для чищення означали, що для того, щоб отримати таку ж кількість чистоти, їм доводилося працювати набагато більше (а їх будинки часто були набагато чистішими, ніж сучасні будинки). І не лише домашня робота спалювала калорії. Щоденні або часті покупки, які іноді робили пішки, мали ще один внесок у загальну кількість спалених калорій за день.
Тож давайте розберемо, скільки калорій домогосподарка могла спалювати щодня. У середньому жінки щодня проводили від 6 до 8 годин (або більше), займаючись фізичними навантаженнями, пов’язаними з будинком, тож це, безумовно, була повна робота!
Загальні оцінки
Сучасні оцінки того, скільки калорій спалюється під час домашньої роботи, дуже різняться, але багато коливаються приблизно 150 калоріями, спаленими за годину роботи. Раніше домогосподарки часто проводили більшу частину або всі свої дні, готуючи, прибираючи, рубаючи, прасуючи, пилососячи та шиючи. 150 калорій, помножене на 8 годин - це 1200 калорій, спалених лише для підтримання домашнього господарства. Сюди не входить енергія для простого життя, будь-яких фізичних навантажень чи захоплень.
Тепер давайте на хвилинку розглянемо обладнання. Сучасні оцінки роботи по дому визначаються на основі того, як ми живемо сьогодні, використовуючи ті інструменти, якими ми володіємо зараз. Але сучасні прилади, що економлять зусилля, лише стали доступними для більшості домогосподарств протягом 1950-х років, оскільки багато з них все ще були досить дорогими. І це робить різницю.
Тип інструментів також вплинув на витрати енергії. Використання сучасного вакууму, який є легшим через пластикові деталі та більш ефективним завдяки кріпленням та досягненням у технології очищення, ймовірно, спалює трохи менше калорій, ніж у 1950 році. І в 1950-х роках не було ні Swiffer, ні антибактеріальних препаратів серветки або швабри, що легко віджимаються, і більшість жіночих інструментів були трохи важчими та важчими в експлуатації, ніж сучасні пристосування для чищення.
Те ж саме стосується і приготування їжі: без кухонних комбайнів, електричних подрібнювачів спецій, змішувачів для кави, кавоварок та інших засобів, що заощаджують час, жінка могла б витратити вдвічі і більше кількість часу та енергії, яку ми витрачаємо на приготування однотипних страв сьогодні. Якщо сьогоднішня кулінарія спалює приблизно 50 калорій кожні 20 хвилин, то їжа, яка готується за 1,5 години, повинна спалити близько 225 калорій (можливо, більше в 1950-х) - це більше, ніж деякі сніданки!
Прання одягу
У домашніх господарствах у 50-х роках могла б бути пральна машина, але у багатьох ще не було сушарки, що означало, що домогосподаркам довелося вивішувати одяг щонайменше. При пранні, сушці та складанні білизни спалюється від 70 до 250 калорій за годину роботи, залежно, звичайно, від того, яке обладнання у вас є і скільки білизни ви робите.
Очевидно, що прання та віджимання одягу вручну забирає набагато більше енергії, ніж використання машин, а прибирання білизни спалює ще близько 90 калорій на годину.