Млинці з чорничної вівсянки Здоровий вівсяний млинець Рецепт

Автор Робін Ганьон | Оновлено 01.05.2018

вівсянки

Це Чорничні вівсяні млинці Рецепт не містить глютену, має низьку калорійність та містить здорову розчинну клітковину з вівса та антиоксиданти з чорниці (див. тут для отримання додаткової інформації про користь вівсяної каші). Порція цих здорових вівсяних млинців складає лише близько 170 калорій, тому ви можете насправді залити стопку 1/2 ложками вершкового масла І ложками кленового сиропу, і при цьому бути менше 300 калорій. До речі, на моїх фотографіях на млинці я поклав лише столову ложку кленового сиропу (52 калорії). Це йде далі, ніж ви можете подумати.