Скільки калорій у домашньому гамбургері

Калорії 52 (218 кДж)

Цукри	0 г.
Білок	5 г.
Кальцій	5 мг
Калій	59 мг

Враховуючи це, скільки калорій в гамбургері 8 унцій?

Факти харчування

Калорії 440 (1841 кДж)

Насичених жирів	15 г.	75%
Транс-жири	0 г.
Холестерин	100 мг	33%
Натрію	140 мг	6%

Окрім вище, скільки вуглеводів у саморобному гамбургері? Наступна інформація про харчування надається Міністерством сільського господарства США для одного гамбургера з однією пиріжкою та без приправ (90 г).

1. Калорії: 266.
2. Жир: 10,1г.
3. Натрій: 396 мг.
4. Вуглеводи: 30,3г.
5. Клітковина: 1,1г.
6. Цукор: 5,2 г.
7. Білок: 13,3г.

---