Скільки калорій у грецькому йогуртовому харчуванні Diva

Є причина, чому грецький йогурт такий смачний

скільки

Ви пробували нові йогурти у грецькому стилі, які з’являються у продуктових магазинах? Безсумнівно, що вони кремові та смачні, але майте на увазі, що вони також можуть бути набагато більш калорійними, ніж звичайний йогурт.

Йогурт у грецькому стилі виготовляється шляхом проціджування звичайного йогурту для видалення частини рідини. Результат - більш густий, концентрований йогурт, який містить більше білка і кальцію на унцію, а також більше калорій і жиру. Якщо ви підраховуєте калорії, обов’язково прочитайте етикетку з фактами харчування!