Скільки калорій у курячій грудці готується без шкіри
| Поживна речовина | Без шкіри, без кісток грудей | Крило, без шкіри |
| Калорії | 165 | 203 |
| Білок (грами) | 31 | 30 |
| Загальний жир (грами) | 3.6 | 8.1 |
Крім того, скільки калорій знаходиться в приготованій курячій грудці без шкіри?
Згідно з USDA, порція 3,5 унції смажена куряча грудка без шкіри містить: Калорії: 165. Білок: 31 г. Жир: 4 г.