Скільки калорій у рибі, щуці, півночі, печінці (рідна Аляска)

Тут ви знайдете повну інформацію про харчування Риба, щука, північ, печінка (корінний житель Аляски) включаючи калорії, білки, вуглеводи, жир та багато іншого.

рибі

Щоб переконатися, що ви переглядаєте якомога точнішу інформацію про харчування, виберіть розмір порції, який найкраще відповідає фактичній кількості, яку ви їсте. Для цього лічильник калорій пропонує два варіанти.

Перший варіант - вибрати заздалегідь визначений розмір порції зі спадного меню, який, на вашу думку, є найближчим до вашої суми.

Однак, щоб отримати якомога точнішу харчову інформацію, зважте точну порцію на цифрових харчових вагах, щоб дізнатись її точну вагу (у грамах або унціях). Потім введіть цю кількість як розмір порції.

Цей параметр гарантує, що показані факти харчування на 100% точні для вашої конкретної кількості риби, щуки, півночі, печінки (корінний житель Аляски).

Факти харчування

Розмір порції: 1 х 100 г 100

  • Калорії 155,593
  • Загальний жир 8 г.
    • Насичений жир 0
    • Транс-жир 0
    • Мононенасичений жир 0
    • Поліненасичений жир 0
  • Холестерин 0
  • Натрію 0
  • Загальний вуглевод 4,3 г.
    • Дієтичне волокно 0
    • Цукри 0
  • Білок 16,6 г.
  • Зола 1,3 г.
  • Вода 69,8 г.
  • Кальцій, Ca 28 мг
  • Залізо, Fe 2,1 мг
  • Фосфор, P 412 мг
  • Вітамін А, МО 860 МО
  • Тіамін 0,1 мг
  • Рибофлавін 0,7 мг
  • Ніацин 5 мг