Скільки калорій у вашому улюбленому святковому печиві

Знання це сила.

Алія Нахра

Додаючи свою електронну адресу, ви погоджуєтесь отримувати оновлення про університет Spoon Healthier

калорій

З настанням курортного сезону ми всі трохи більше спокушаємося розслабити ремені та побалуватись деякими декадентськими сезонними частуваннями. Але чи ви насправді знаєте, скільки калорій у вашому улюбленому домашньому святковому печиві? Вони можуть сказати, що незнання - це блаженство. але знання - це сила, і ви знаєте, що вам знадобиться якась серйозна сила, щоб пройти цей сезон свят. Отже, тут нічого не йде:

1. Шоколадне печиво

Згідно з веб-сайтом Nestlé Toll House, одне печиво, виготовлене за традиційним рецептом печива з шоколадною стружкою Nestlé, надруковане на діжці з тістом для печива, становить 110 калорій (з 60 калоріями з жиру).

2. Цукрове печиво

Цей класичний рецепт різдвяного цукрового печива просто просить прикраси у святковій тематиці, як ці милі обличчя Санти. Але скільки калорій в одній з цих немовлят? Тільки 65 (з 25 з жиру) - і так, це також включає трохи обмерзання.

3. Колобок

Цей рецепт пряникового печива є простим для початківців, але грайлива святкова класика звучить колосальними 158 калоріями (55 калорій з жиру) на печиво. Але майте на увазі, що це число може сильно коливатися в залежності від того, скільки глазурі ви використовуєте для прикрас.