Скільки калорій у вершках з пшениці наше повсякденне життя

Крем з пшениці - це злак, виготовлений із твердої пшениці з вилученими висівками та зародками, а потім подрібнений до грубої текстури. Приготована так само, як готується вівсянка, Пшеничний крем з високим вмістом вуглеводів і низьким вмістом жирів.

калорій

Зміст

Крем із пшениці містить близько 250 г на 1 склянку порції. За даними Міністерства сільського господарства США, 23 г цієї кількості складаються з вуглеводів, 3 г білків і менше 1 г жирів. Залишок - інші поживні речовини, неперетравна речовина та вода.

Калорії

За даними USDA, 1 чашка порції пшеничного крему містить 110 калорій. Вуглеводи забезпечують 92 калорії в порції, тоді як білки - 12 калорій, а жири - 6 калорій на порцію.