Скільки калорій в Данкін; Пончики Амур; s Вибір пончика
Вирівняйте своє тіло
- Панель приладів
- Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
- Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
- Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
- Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
- Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
- Блог
Скільки калорій у пончику Dunkin 'Donuts Cupid's Choice
Кількість калорій: На основі 1 порції пончика
- Калорії: 310
- Жир: 14г
- Вуглеводи: 43г
- Білок: Рейтинг 4г
Харчова цінність та інформація
Скільки калорій в 1 порції?
Містячи 310 калорій (310 ккал), 1 порція містить приблизно такий же рівень калорій, як бананові пудинги 8,61 унції, 154,23 г ананасового кремового пирога та 2,74 склянки дієтичного желатинового десерту з фруктами та овочами.
Скільки вуглеводів на 1 порцію?
При співвідношенні вуглеводів/калорій 55,48% ця їжа має розумний рівень вуглеводів (вона має таку ж кількість, як і такі продукти, як батончики харчування, гумбо та вино). 14,33% від щоденного рекомендованого ліміту вуглеводів буде дотримано за допомогою цього конкретного розміру порції. Приблизно 46% усіх продуктів у всій нашій базі даних мають більше співвідношення вуглеводів до калорій. Таким же чином цей продукт містить достатню кількість вуглеводів порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів. У цьому випадку приблизно 44 відсотки інших продуктів цієї групи продуктів мають нижче відношення вуглеводів до калорій.
Скільки холестерину в 1 порції?
З 0,65 міліграма на кожні 100 калорій, ця їжа має розумний рівень холестерину (вона має таку ж кількість, як продукти, такі як вафлі, огірки та цвітна капуста). 0,67% від рекомендованого ліміту на день буде досягнуто 1 порцією. У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів харчування (солодощі), ця специфічна їжа має середню кількість холестерину. У цьому випадку, у межах своєї власної групи продуктів, ця специфічна їжа має менше холестерину, ніж майже 60 відсотків інших продуктів. Так само близько 48 відсотків усіх продуктів харчування серед усіх груп продуктів мають нижчий коефіцієнт холестерину.