Скільки калорій в Клементині - скільки калорій лічильника
Клементин, який, як відомо, є низькокалорійним фруктом, споживається з різними цілями для здоров'я. Ви можете споживати сирий Клементин і навіть вживати його в соковитому вигляді. Клементин середнього розміру вагою близько 74 грамів містить 35 калорій. Жодна з калорій у Клементині не отримується з жиру. Вміст жиру в Клементині дорівнює нулю. Той факт, що цей фрукт не містить жиру, робить його досить популярним. Загальний вміст вуглеводів у Клементині становить 8,8 грама, вміст клітковини в їжі - 1,3 грама, вміст цукру - 6,8 грама, а вміст білка - 0,6 грама. У ньому також є сліди заліза та деяких інших важливих мінералів та вітамінів. Цей фрукт є багатим джерелом кальцію та вітаміну С; є приблизно 22 мг кальцію в рівномірному сировині Клементин.
