Скільки калорій в пиріжці з ковбасою з індички
Вирівняйте своє тіло
- Панель приладів
- Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
- Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
- Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
- Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
- Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
- Блог
Скільки калорій у пирозі з ковбасою з індички (рецепт)
Кількість калорій: виходячи з 1 порції
- Калорії: 617
- Жир: 19,8г
- Вуглеводи: 73,9г
- Білок: 34,8г Рейтинг
Цей рецепт подається 4 особам.
| Тісто з шоколадного печива | 100 г. | 0,02 |
| Оливкова олія | 1 ст | 1.0 |
| Цибуля - варена | 1 скибочка, середня | 1.0 |
| Болгарський перець - сирий | 100 г. | 0,01 |
Харчова цінність та інформація
Скільки вуглеводів на 1 порцію?
24,63% від щоденного рекомендованого споживання вуглеводів буде заповнено цим рецептом. У порівнянні з продуктами, що належать до групи продуктів, цей рецепт містить вуглеводів нижче середнього. Тут близько 77% продуктів з цієї групи продуктів харчування мають більше співвідношення вуглеводів до калорій. Так само приблизно 56% усіх продуктів у всій нашій базі даних мають більше співвідношення вуглеводів/калорій. Маючи достатню кількість вуглеводів у 47,91 г на кожні 400 калорій, це приблизно така ж кількість, як заправка для салатів, буріто та картопляний салат.
Скільки клітковини в 1 порції?
При співвідношенні клітковини/калорій 0,55% цей рецепт має значний рівень клітковини (він має таку ж кількість, як продукти, такі як блакитний сир, молочні коктейлі та бізони). Цей рецепт містить менше клітковини, ніж приблизно 56% усіх проаналізованих нами продуктів. Так само, у порівнянні з продуктами тієї самої групи продуктів, цей рецепт містить корисну кількість клітковини. Тут близько 60% інших продуктів харчування цієї групи продуктів харчування мають нижчий відсоток клітковини/калорій. 3,4 г - це 13,6% від щоденного рекомендованого значення для більшості людей.